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熬最深的夜,看最早的太阳!你的睡眠KPI达标了吗?-健康频道-手机...
白天的工作千篇一律,打工人的夜晚各自精彩。不管是沉迷于手机游戏无法自拔,还是被甲方熬没了头发,总有一种方法,让睡眠离了家。 对很多打工人来说,年少时课堂上的优质睡眠,早已成为无法追回的美好回忆。一份《中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,相较于2013年平均减少了2小时。其中,外卖骑手...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28