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炎炎夏日,美味如TA,也要浅尝辄止哦!-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,心焦气躁,再理智的人也需要一些冰凉顺滑而甜美的快乐,怎样吃冰激凌相对健康呢? 1.对比配料表和营养成分表 查看、对比配料表,排除糖、糖浆、植物油排在前面的,选择蛋白质含量相对较高的冰激凌。 2.品牌有保障,包装小份量 尽量选择大品牌的冰激凌,卫生条件比较有保障。还有就是买小份,两个人分一份比“...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-12
元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊-健康频道-手机中原网
南方汤圆“包”出好运来! 正月十五的“主角”之一——元宵、汤圆,团团圆圆,软糯甜美,寄托着人们的美好期盼,也给味蕾以美味享受。小编在送上元宵节美好祝福的同时,向您呈一份健康锦囊,在家人团坐吃元宵和汤圆时,注意以下几点温馨提示: 健康锦囊1:热量高,请“浅尝即止” 汤圆和元宵做法有所不同。汤圆是先有皮儿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26
仁心仁术 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
郑州颐和医院服务明星竞选:王臻臻 来源:健康中原 “用心服务才能暖人心”这就是她的左右铭,用爱心呵护孩子的健康,让每个患儿露出甜美的笑容。 阅读全文 标签: 郑州颐和医院 服务明星 侯孝忠 郑护士|郑州仁济创伤显 臧金萍 郑州颐和医院服务明星竞 郑州颐和医院技术标兵竞...
jk.zynews.cn/rxrs/ 2024-6-12
夏天吃什么水果减肥 5种水果美味营养超瘦身-健康频道-手机中原网
水果并非能量很低食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。 例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多,摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜(瓜瓤重约2公斤),便不知不觉之间摄入热量680卡,约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。只要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
冬天吃什么提高免疫力?红色食物好处多-健康频道-手机中原网
红薯:红薯入脾、肾二经,可“补脾胃,益气力,御风寒”,被中医视为一种“良药”。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。 西红柿:西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质,因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B、维生素...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
揭秘林志玲瘦身减肥方法 塑性感超模身材_中原健康网
志玲姐姐一直是宅男心目中的女神,除了甜美的相貌,傲人的身材也是功不可没!究竟林志玲是如何保持完的身材的呢?林志玲三餐减肥法是百万瘦身教主唐安麒最著名且最快见效的瘦身餐单之一。唐安麒设计给林志玲的这套三日瘦身餐单,可是说是一个急救方法,这个餐可以让你瘦的快一点,但是却不可以每天吃,三天一个循环,一个...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
饮食瘦身:最减肥的进餐顺序五步法_中原健康网
眼前是一桌丰盛的佳肴,包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘,请问你会先吃哪一种食物?由你的吃饭顺序可以看出,你容不容易发福。容易发胖的吃饭顺序 其实大部分人的饮食习惯都一定是先动筷子吃饭,然后,配一些肉、鱼,很多人就这样把一碗饭吃完了,最后觉得自己没吃到蔬菜有罪...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/55...html 2014-10-13
简单有效的减肥舞蹈 2招跳出性感好身材_中原健康网
【甜美舞步 打造纤手】 1、坐姿,双腿交叠,右手放右耳,左手放左颈旁,双手往头顶画半圆,让右手摸左脸,左手停在右耳上。 2、上半身放松弯腰,头部向左倾;双手交叉放右膝上,再从小腿摸至膝盖,带动上半身挺直。 3、双脚打开,左腿呈90度,右腿往右下方延伸;左手弯曲让前臂呈水平角度,食指轻放唇边。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2016-4-19
韩国女星独家减肥方法 林允儿魔鬼身材修炼术_中原健康网
七丽点评:作为少女时代的门面人物,林允儿的绝佳气质和甜美长相,一直都受到众多粉丝的喜爱,而她保持身材的方法,就是利用运动慢跑来减肥,她认为这样不仅可以增强自身的体质,同时还能大大消耗体内的脂肪,同时她还非常喜欢用跳舞的方式来瘦身,除了是工作的需要,一方面跳舞可以让身体各个部位都充分动起来,消耗它们的脂肪含量,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
揭秘明星减肥 好莱坞女星减肥方法大PK_中原健康网
此后,达芙开始在自己的一日三餐中加入多样的蔬菜和水果。慢慢地,她的体重增加到更加健康的99斤,那个甜美性感的小公主终于又回到了影迷的面前。 绿叶蔬菜、新鲜水果和精瘦蛋白质(如鱼肉、牛肉、去皮鸡肉、鸡蛋) 半脱脂奶泡的谷物早餐或1个早餐-蛋白做的煎蛋卷配羊乳干酪、1杯半脱脂奶泡的拿铁午餐-烤鸡肉凯撒色拉或...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-18