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有氧运动减肥法 5种日常运动帮你全身甩脂_中原网健康

狗狗们喜欢在任何时间外出散步,只要你把它们的链子拴好,就一切可以准备就绪了。每天晚饭过后,带着你的小狗去楼下的街道或者花园散步,对你和它都很有好处的。慢跑如果你不喜欢散步,那么可以加快一点速度,选择慢跑运动,每天可以沿着小区附近的小路慢跑无疑会帮助你瘦身,因为慢跑时血液循环的速度比安静状态时快很多,...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14

尿都没有,尿酸哪有出路?痛风病人请注意补充水-健康频道-手机中原网

4、禁酒上面提到酒精的时候,狗狗有说少量葡萄酒是可以的,但是这个只针对尿酸得到控制的人来说的, 如果是痛风发作过的人,不是要少喝酒,而是绝对,禁止喝酒! 之前我们提过,酒精容易使体内的乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,引发痛风。如果迫不得已要参加酒局怎么办? 不怕,方法总是有的。是不是超级机智?简...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-21

塑造翘臀有妙招运动+饮食轻松摆脱“梨形臀”-健康频道-手机中原网

想多锻炼一些别的肌肉,可以把腿再抬高点儿。第八招:狗狗式翘臀 20世纪70年代这个动作被称为“消防栓式”,它锻炼了臀部的两组肌肉群。动作要领:膝盖与胯同宽,双手按住地面,双肘撑直。腹肌柔和地用力(肌肉变硬),保持背部的自然状态,不塌陷不拱起。缓慢向一侧抬起膝盖,胯部摆动将腿送出躯干外。除了这七招...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-22

巴西美臀大赛秀翘臀 6招教你打造巴西翘臀_中原健康网

第二招:狗狗式翘臀 20世纪70年代这个动作被称为“消防栓式”,它锻炼了臀部的两组肌肉群。动作要领:膝盖与胯同宽,双手按住地面,双肘撑直。腹肌柔和地用力(肌肉变硬),保持背部的自然状态,不塌陷不拱起。缓慢向一侧抬起膝盖,胯部摆动将腿送出躯干外。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-7-3

白领如何提臀 8招赶跑办公臀塑翘臀_中原健康网

第八招:狗狗式翘臀 20世纪70年代这个动作被称为“消防栓式”,它锻炼了臀部的两组肌肉群。动作要领:膝盖与胯同宽,双手按住地面,双肘撑直。腹肌柔和地用力(肌肉变硬),保持背部的自然状态,不塌陷不拱起。缓慢向一侧抬起膝盖,胯部摆动将腿送出躯干外。如果...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2016-5-4

英国女子每天抽烟爱犬因二手烟去世_中原健康网

希瑟说,她的爱犬有一天忽然身体不适晕倒,兽医检查后发现狗狗肺部出现黑点,已经罹患肺癌。她听到这个消息犹如晴天霹雳,非常震惊跟难过,但已经无法挽回她伤害爱犬的过错。没多久爱犬过世,希瑟也决定戒烟,虽然她也被证实患上慢性肺病,但她坦言戒烟后,感觉变得更健康,呼吁家中有宠物的主人,尽早戒烟,才不会再有无辜的动物...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20150326/209... 2015-3-26

提臀运动 4招让你练出性感臀型-健康频道-手机中原网

从狗狗那里学翘臀 20世纪70年代这个动作被称为“消防栓式”(编辑注:和狗狗有什么相似之处吗?),它锻炼了臀部的两组肌肉群。动作要领:膝盖与胯同宽,双手按住地面,双肘撑直。腹肌柔和地用力(肌肉变硬),保持背部的自然状态,不塌陷不拱起。缓慢向一侧抬起膝盖,胯部摆动将腿送出躯干外。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4