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夏季排毒养颜食谱 清甜可口甩脂轻松瘦_中原网健康
天冬黄花菜汤 原料:灯笼果,天冬,黄花菜根 做法:将以上几种材料洗净放入锅中,加水适量,用大火煮沸,然后改用小火煮熬20分钟即可。 功效:笼果有清热解毒的功效。天冬能清热滋阴,去火降火的作用。黄花菜根有保肝护肝,利尿消肿功效。三味放在一起不仅能消水肿排毒,还能有效改善肌肤不润,黄瘦憔悴等症。每日喝一次,但是...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
暑假尾声MM忙减肥 达人支招吃什么减肥最快_中原网健康
五、天冬黄花菜汤 材料:灯笼果,天冬,黄花菜根 做法:将以上几种材料洗净放入锅中,加水适量,用大火煮沸,然后改用小火煮熬20分钟即可。 推荐理由: 1、笼果有清热解毒的功效。天冬能清热滋阴,去火降火的作用。黄花菜根有保肝护肝,利尿消肿功效。 2、三味放在一起不仅能消水肿排毒,还能有效改善肌肤不润,黄瘦憔悴等...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-13
人气女团Apink减肥瘦身方法 强势回归秀出性感_中原健康网
晚餐:地瓜,煮鸡蛋,卷心菜与红灯笼辣椒沙拉 Apink组合减肥方法二:塑形固定锻炼 除了饮食方面的严格控制,运动也是女团成员们的其中一个减肥方法,她们每天都会进行大量的排舞练舞,另外就是每个星期还会进行3―5次固定锻炼,比如说跳舞、跑步以及骑自行车都是非常不错的选择,用来减少体内的脂肪含量,增加肌肉,让身体变得更加...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5