为您找到相关结果1个
年夜饭吃对新年更健康 水煮牛肉 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区...
5、注入2杯清水搅匀煮沸,加入3汤匙辣椒油、1汤匙海天特级金标生抽和1/2汤匙鸡粉调味。 6、放入牛肉片快速搅散,煮至肉片变色,便可熄火。 7、将水煮牛肉倒入大碗内,淋在莴笋和黄豆芽上。 8、洒上1汤匙花椒粉和葱花,即可上桌。 39食神支招: 1.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257028... 2014-1-30