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春节吃得太油腻,这些食物能“刮油”解腻?是时候知道真相了…_中原...
尤其是春节,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,苹果中的果胶有助于解油腻。 2.西红柿 无论大个的西红柿,还是小个的圣女果,营养大致相同。西红柿中含有维生素C,吃多了大鱼大肉,吃点西红柿,能够清肠胃解油腻,还有助于预防初春多发的感冒。 3.山楂 春节这段时间已经到了吃鲜山楂的尾声时期了,鲜山楂中维生素C的...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-02... 2022-2-8
最有效的解油腻减肥茶 健康高效消油脂_中原网健康
高卡高糖高脂,是减肥者的大敌,而一杯减肥茶则能为你消除这一切的烦恼,既可以加速新陈代谢和脂肪燃烧,还非常的健康有效,下面就为大家推荐几款解油腻的减肥茶,让你轻松做个窈窕美人! 1、绿茶+菊花茶 绿茶中含有一种叫做芳香族化合物的物质,可以溶解脂肪去除身体中的油脂,而菊花茶则能缓解疲劳,当两者结合在一起,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜_中原网健康
2、油腻食品应拒绝 油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。 这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。 3、晚间不宜吃“胀气食物” 有些食物在消化过程中会产生大量气体,导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6861... 2014-10-29
DIY自制减肥茶 4款减肥茶降脂解油腻_中原网健康
想要一张完美的小脸其实是很简单的,只要坚持每天的按摩和运动,瘦成瓜子脸是完全没有问题的,不需要你去动手术或打针也能拥有小脸,减肥达人推荐DIY自制减肥茶配方,轻松快速燃脂去油腻。 快速减肥茶配方 如果你平时就有着喝茶的习惯那么是最好的了,没有的话也一定要培养出来,坚持每天喝三杯以上的茶水,茶的配置你可以...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5
秋季最有效减肥茶饮 健康解油腻快乐“享”瘦_中原网健康
普洱茶中的儿茶素与其它茶品中的含量比较起来,功效显得更为强效些,这是因为在制作普洱茶的时候,当中使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素,比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收,它有助于加速脂肪的燃烧,消除便秘,促进消化,同时在能起到很好的解除油腻效果,让你轻松瘦下来。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/79...html 2014-11-19
减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
“我年纪轻轻,平时刻意不沾油腻,体重指数正常偏低,怎么就有了脂肪肝呢?” 案例回放 : 25岁的小伍,毕业于艺术系,近年来从事着自己心仪的手模工作。她身材苗条,身高175厘米,体重51千克,是一个标准的骨感美人。为保持身材,小伍平时在饮食方面非常注意,对油腻食物敬而远之,甚至都不敢放纵自己一次两次。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
吃什么排毒减肥 4款汤谱排毒养颜一举两得-健康频道-手机中原网
2、多喝开水解油腻 利用节后两三天的时间,减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。或者多喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。 3、绿色蔬菜补充纤维 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-3
深秋与美食邂逅丨河南曙光肛肠医院提醒要有健康肠胃-健康频道...
3.油腻食物 油炸、烧烤属于热量非常高的食物,这样的高热量食物是会在体内进行积滞,在秋天本来很多人就会感觉到燥热是会伤害到身体的。 这样的燥热要是不能及时排出体外是会造成肝火旺盛,秋天主肺气,要是肺气太过是会导致肝气抑郁。 热量高的油性食物要是吃多了,是容易伤害到津液的,因而在饮食上应该以防燥为主...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-10
给男人八条健康忠告_健康郑州
尽量少吃油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重,爱吃油腻和油炸食物,这样轻易增加患血管疾病的危险。因此,应多吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样能降低胆固醇含量。 不抽烟最佳 吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟,一时戒不了应多吃...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150507/220... 2015-5-7
提醒!这四种食物要少吃或不吃!血管“堵塞”全赖“它”-健康频道...
食物经过油炸,就变得色香味俱全了。但油炸食物吃着嘴享受了,血管却会遭殃。长期摄入含油量非常多的食物,会导致肠胃积累大量的油腻物质,这些物质容易导致血管堵塞,出现血栓的症状。 4.反式脂肪酸食物 代表:奶油蛋糕、糕点、冰淇淋、泡芙 反式脂肪酸很难被人体消化,容易导致生理功能出现多重障碍,如降低记忆、使人容易...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-10