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小于营养“识”堂第11期:揭开饺子的营养面纱 - 健康要闻 - 健康...
鱼肉馅儿:鱼肉水饺是海边生活的人们喜爱的美味,尤其是鲅鱼水饺是胶东居民的最爱。鱼肉富含优质蛋白和矿物质,利于人体吸收的同时还有着“余财”之寓意!辞旧迎新之际,年年有余之意总是温暖着一个又一个幸福的家庭! 注意事项: 当然,在吃饺子时也有些需要注意的事情,以免为除夕夜带来一些不完美的因素。许多人喜欢吃...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257041... 2014-1-31
春吃野菜需要注意的健康问题小结一下-健康频道-手机中原网
• 苣荬菜蘸酱油生吃,苦中生香,适口味足。 • 有“三月灵丹”之称的荠菜,最妙是将其剁碎调以肉馅,包水饺、蒸包子、烙馅饼,样样可口,味美而清香。 • 马齿苋、海乳草、水芹菜和马兰头等,宜于水焯后凉拌吃,这样可去掉苦涩味。 • 黄花菜、香椿、蕨菜等可晒成干菜或盐腌,随吃随用,十分方便。 •...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-14
减肥每天怎么吃 1500大卡是多少食物-健康频道-手机中原网
蛋糕一小块通常有热量380多大卡,不是减肥的明智选择。 三鲜馅的水饺一个大约60大卡,10个就是600大卡。 上午加餐:100大卡左右 参考分量: 酸奶1盒(170克)122大卡/ 牛奶1盒(250克)135大卡/核桃2个104大卡/开心果7粒118大卡/苏打饼干4片114大卡 午餐:500大卡 参考分量 米饭1碗230大卡+小白菜200克34大卡+冬瓜(...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-17
郑多燕推荐减肥营养餐 懒人照样能月瘦20斤_中原网健康
午餐:10个水饺,1杯姜茶,1个橙 零食:1个红萝卜(大小不限) 第二天 早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶 午餐:1份意大利面,200克酸奶1杯,1个橘子 零食:2个大番茄 晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓 第三天 早餐:1碗八宝粥,1个煮鸡蛋 午餐:1份炒米粉,1碗紫菜汤,1个苹果 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2024-5-5
简单有效的一周减肥食谱 燃脂甩肉瘦全身_中原网健康
午餐:素馅水饺、什锦蔬菜蛋花汤。 晚餐:蔬菜蛋炒饭、丝瓜发菜瘦身汤。 周三瘦身食谱:蔬菜沙拉 早餐:蔬菜沙拉、全麦土司、小麦胚芽奶、猕猴桃。 午餐:炒芥蓝、烤味噌鱼、鱼香茄子、胚芽米饭、金针菇汤。 晚餐:一份蔬菜清汤火锅。 周四瘦身食谱:高丽菜香菇汤 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
七日瘦10斤减肥食谱 一周脱变一次让你更苗条_中原网健康
中餐:素水饺、什锦蛋花汤 晚餐:四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤 第三天 早餐:沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果 中餐:胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤 晚餐:蔬菜火锅 第四天 早餐:地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子 中餐:番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
冬至全国各地饮食习俗_中原健康网
冬至吃水饺 每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。 江南米饭 在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。 相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-22/114... 2014-12-22
郑州银康医院举办“情暖冬至 爱在全城”大型公益活动 _健康郑州
据了解,此次参与活动的医护人员以及志愿者120多名亲手包制爱心水饺近4万多个,素馅一万余个、肉馅三万余个。同时,还有爱心饭店厨师前来参加此次活动,他们提供餐饮设备,指导医护人员们配料调馅,并操作炉灶为环卫工人、协警、交警们煮饺子。 参与活动组织的郑州银康医院院长说:“协警、交警、环卫工人是城市的美容师,他们...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20151222/285... 2015-12-22
孙俪经纪人减肥甩肉72斤 分享其一周减肥食谱_中原健康网
早餐:2片面包,200克酸奶1杯 午餐:10个水饺,1杯姜茶,1个橙 零食:1个红萝卜(大小不限) 第二天 早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶 午餐:1份意大利面,200克酸奶1杯,1个橘子 零食:2个大番茄 晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓 第三天 早餐:1罐八宝粥,1个煮鸡蛋 午餐:1份炒米粉,1碗紫菜汤,1个苹果 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20