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6妙招 解除身体"缺水危机" - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
口干无津时,除及时补水外,也可吃些山楂、梅子等易于生津的食物,但患有脾胃疾病的人则要少吃。 这类人不妨在闲暇时经常练习吞津,用舌头绕触口齿,待口内唾液聚满,鼓漱几遍慢慢咽下,不仅利于改善病情,还能滋阴、清热、补肾。 危机二:出汗越来越少。 出汗是排出人体毒素的主要途径之一,还有助于控制血压、促进消化...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258163... 2014-4-3
不可不知的天王级瘦身(图)-健康频道-手机中原网
超经典4种天然瘦身食物: 梅子是减肥食物中的佼佼者 是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物,尤其是含有多量柠檬酸,对热能的代谢有十分良好的作用。一些专家们认为,它是减肥食物中的佼佼者。据报道,日本等国人们以食梅子及其制品"梅肉浸膏"、"浓缩梅汁"、"梅子密饯"等来减肥风行于世。 冬瓜具有利尿去水的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-26
女孩节食减肥致闭经 6款食谱教你健康减肥_中原网健康
食谱四:冰镇梅汁苦瓜 材料:苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁 做法: ①将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后,以冰块冰镇,再将苦瓜切成长片状; ②香菜切碎末、姜切丝; ③将姜丝、冰镇过的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中,淋上梅汁后均匀搅拌,并置入冰箱腌2小时; ④从冰箱取出,倒入盘中再次搅拌后即可食用。 食谱五:...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-2
高糖“伪装者”一直被忽视_中原网健康
道理也很简单,山楂、话梅等果子本身有机酸含量特别丰富,为了平衡酸自然需要加大量的糖,如此口感才能酸甜适宜。像山楂片中的糖含量往往比山楂还高;而话梅中的糖含量也不示弱,一般的排在配料表的第二位,仅次于梅子。 事实上,生活中还有很多类似的食品。国家已要求所有预包装食品,都必须在配料表中将所使用的原料按照添...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-1
简单有效的排毒减肥偏方推荐-健康频道-手机中原网
功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。 经期梅子醋 材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g 方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。 功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-14
李时珍:春天必须要补充“五味”_中原健康网
常见的酸味水果有酸枣、梅子、柠檬、菠萝等,都可适当吃一些。 温补阳气。阳,是指人体阳气,中医认为阳气对人体起着保卫作用,可以使人体免受外界的侵袭。春天在饮食方面,要遵照《皇帝内经》提出的“春夏养阳”的原则,宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,抵御疾病的能力增强。养阳的食物大多性温,有牛肉、...
jk.zynews.cn/pic/20160325/290...html 2016-3-25
头痛吃什么好? 中医饮食支招_中原健康网
内伤头痛者推荐食材:丹参、郁金、半夏、天麻、糙米、樱桃、杨梅、梨、梅子、芦笋、绿色叶菜等。 头痛者应忌食柿子、水产,此外,风寒感冒者还应忌食葡萄、生萝卜、生藕、生地瓜等食物。内伤头痛者应忌食乳制品、肉类、核果类和花生、含酒精的饮料、含咖啡因的饮料等。
jk.zynews.cn/tszy/20150210/183...html 2015-2-10
高糖“伪装者”一直被忽视-健康频道-手机中原网
女孩子爱吃的,山楂片、话梅是典型的酸中带甜的食物。道理也很简单,山楂、话梅等果子本身有机酸含量特别丰富,为了平衡酸自然需要加大量的糖,如此口感才能酸甜适宜。像山楂片中的糖含量往往比山楂还高;而话梅中的糖含量也不示弱,一般的排在配料表的第二位,仅次于梅子。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-1
简单有效的排毒减肥偏方推荐_中原网健康
功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。 经期梅子醋 材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g 方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。 功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。 责任编辑:王婉婷 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150914/271...html 2015-9-14