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名医访谈 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
中原网的网友们大家好,欢迎收看本期中原访谈,一年一度的高考刚刚落下帷幕。,高考结束后往往会出现两种极端的现象,一种是过度放纵,还有一种就是情绪低落。面对高考后,估分、报志愿、揭榜,焦虑、忧郁等一系 阅读全文 标签: 综合症 23 七月 2014 第34期:冬病夏治时 三伏开贴季 来源:健康中原 很多人一到冬天就...
jk.zynews.cn/myft_nosee/ind...html 2024-6-23
三亿人上冰雪,吃好才能玩尽兴!-健康频道-手机中原网
冬季项目运动员,通常需要在严寒低温、中高海拔的极端环境中进行训练和比赛,在营养方面面临多重挑战。这主要有:能量消耗增加、肌糖原和肝糖原消耗加快、体液丢失加剧、出现运动性贫血和个体氧化应激水平升高等。 由于生理体格特征、能量供应系统的差异和训练比赛场地的不同,运动员的营养需求存在相似性但又各有不同。对中...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-21
大暑来临当心中暑 夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑前后,热死泥鳅”“大暑到,暑气到”等谚语。 大暑时节最突出的一个特点就是“极端的热”。这样的天气会给人们的工作、生产、学习、生活各方面带来很多影响。 大暑时节,一定要做好防暑降温工作。要主动饮水,不要等到口渴了才想起喝水;出汗多了,一定要及时补充水分,可以适当喝一点...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24
原来医生眼中的“清淡”是这些!粗茶淡饭可能惹来一身病?-健康频道...
极端的清淡饮食不利于营养均衡,会导致体质下降,让人更容易被疾病侵袭。比如,如果拒绝吃肉,鸡蛋和豆制品摄入不足,会造成蛋白质缺乏,引起免疫力下降,皮肤弹性也会变差;如果油脂摄入不足,尤其是必需脂肪酸缺乏,可引起脂溶性维生素A、D、E缺乏,出现干眼病、骨质疏松等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-21
张韶涵减肥秘籍 当红女明星教你日瘦1斤秘诀_中原健康网
张韶涵从出道开始,上镜都是很苗条纤细的身材,不过她表示自己也是有胖过的,曾经有次休息的时候胖了8公斤,整个脸都变得圆润了起来,不过为了新专辑的宣传,她还是拼命的在一个月里面瘦到了39公斤,而且张韶涵瘦身是很注意健康和养生的,从来也不会走极端,一般都是少吃多餐搭配运动来瘦身。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-25
心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
对于大部分人来说,危机反应无论在程度上还是时间上,都不会带来生活上永久或极端的影响。他们需要的只是时间去恢复对生活的信心,如果能加上亲友间的体谅和支持,更有助于他们心理创伤的恢复。但是,如果不了解心理问题,做一个“鸵鸟”,就会导致社会生活节奏的加快和人们生活压力的增加,导致人们精神问题越来越多。因此,...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28
生气居然也有中毒风险?!你还敢生气吗?-健康频道-手机中原网
当然,生气生到呼吸性碱中毒是一个极端的情况,但是生气还会给你带来不少其他的负面影响。 除了呼吸性碱中毒,还有不少人因为生气被气死。这其实就是生气造成的心脑血管意外。同时,据研究发现,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。同时,生气还有可能导致心脑血管问...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-22