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错爱!那些年我们认定的营养常识,其实都有“坑”-健康频道-手机...

按碳水化合物总量计算,猕猴桃算得上真正的“高糖”食物。此外,含糖量较高的水果还包括火龙果、苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅等。 误区七:糖类是糖尿病元凶 很多人都有一个错误的观念——糖是引发糖尿病的元凶。虽然糖尿病的典型表现是高血糖,但它是由胰岛功能失调引起,与摄入的糖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-20

日本研究显示常喝绿茶或可预防老年痴呆症_中原网健康

每天都喝绿茶的157人中,有18人被诊断为轻度认知障碍,占整组的11%。 此外研究结果还表明,可能是由于绿茶中还有较多的儿茶素,杨梅素等多酚成分,具有预防痴呆症的功效。山田教授表示,“将会把绿茶中含有的成分的研究与痴呆症的预防联系起来进一步研究”。(实习编译:亢玉珍 审稿:关超)...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/68...html 2014-10-29

头痛吃什么好? 中医饮食支招_中原健康网

内伤头痛者推荐食材:丹参、郁金、半夏、天麻、糙米、樱桃、杨梅、梨、梅子、芦笋、绿色叶菜等。 头痛者应忌食柿子、水产,此外,风寒感冒者还应忌食葡萄、生萝卜、生藕、生地瓜等食物。内伤头痛者应忌食乳制品、肉类、核果类和花生、含酒精的饮料、含咖啡因的饮料等。
jk.zynews.cn/tszy/20150210/183...html 2015-2-10

调查:超六成小学生早餐中没有蔬菜(2)_健康中原_中国第一健康门户...

百合、藕、荸荠、梨具有滋阴生津的作用,不妨炖来吃吃;而荔枝、龙眼、佛手柑、杨梅、榴莲等则要少吃。 2.胃寒的人,吃水果如何选择? 胃痛连绵,喜温喜按,没有食欲,神疲乏力,舌苔腻白,是脾胃虚寒的表现,这样的时候,看见水果会感到害怕。的确,那些性质寒凉的水果,过量生食会加重脾胃虚寒的症状。 然而,就此放弃水果...
jk.zynews.cn/news/jksd/1339378353... 2012-6-11

什么是发物 哪些食物是发物_中原健康网

桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品; 3、肉类 猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等; 4、水产类 鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、...
jk.zynews.cn/tszy/20150225/189...html 2015-2-25

错爱!那些年我们认定的营养常识,其实都有“坑”_中原网健康

判断水果里“糖”有多少,光靠口感是不靠谱的。数据显示,每100克猕猴桃中含有碳水化合物14.5克。按碳水化合物总量计算,猕猴桃算得上真正的“高糖”食物。此外,含糖量较高的水果还包括火龙果、苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅等。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-11