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最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦_中原网健康
把功能性饮料替换成热量低又提神的混合饮料 如今,随便走进一家杂货店,你都能看到冷藏柜里一排排堆满的功能性饮料,这类饮料中富含大量糖分的咖啡因。 这类饮料不仅具有提神功效,某些牌子的饮料中还添加了维生素,只要你喝了,你的体内就会吸收足量的咖啡因和蔗糖(当然还少不了几百卡路里的热量)。 想补充能量又不想...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4
减肥窍门 十招不花钱减肥瘦身方法_中原网健康
五、粗盐瘦腰法 超市或杂货店就可买得到的粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水,拌成煳状,再把它涂于腹部。10分鐘后,用热水把粗盐冲洗乾净,也可以按摩后再冲掉,接着就可以洗澡。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用力,以免把皮肤搓得更粗糙。 可行指数:★★☆ 粗盐有发...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-26/84...html 2024-6-10
面棍+刮痧最新瘦腿法 刮走脂肪塑笔直线条_中原健康网
【按摩篇】使用产品在一般杂货店均可买到,刮痧梳可用笔头取代。面棍则可以用空玻璃瓶取代。 Step1 涂乳液后,面棍从大腿根部往下滚动到外侧至膝盖12下。 Step2 由上往下滚动大腿正上面至膝盖,重复12下,换大腿内侧。 Step3 换脚,同样方式分别滚动外侧、上面、内侧各12下。 Step4 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2016-4-29
最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦-健康频道-手机中原网
2。 把功能性饮料替换成热量低又提神的混合饮料 如今,随便走进一家杂货店,你都能看到冷藏柜里一排排堆满的功能性饮料,这类饮料中富含大量糖分的咖啡因。 这类饮料不仅具有提神功效,某些牌子的饮料中还添加了维生素,只要你喝了,你的体内就会吸收足量的咖啡因和蔗糖(当然还少不了几百卡路里的热量)。 想补充能量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4