期食养_中原网站内搜索

甲流感染期食养建议(咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇)

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-3-21

收藏!新冠病毒感染者康复期食养建议②-健康频道-手机中原网

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-22

疲倦乏力、肌肉酸痛?来看看这份新冠病毒感染者康复期食养建议

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2023-01... 2023-1-11

秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!

情志方面,因秋季易产生悲伤、抑郁的情绪,要保持心情宁静,可以参加一些有益身心健康的文娱活动,如音乐、书法、钓鱼等活动,多晒太阳、多进行户外活动,以减少秋季肃杀之气对情绪的影响。食养润肺:一茶一粥一汤 “要养肺,首先要补脾”,脾主运化,如果脾弱了,补养肺的食物是补不进去的,所以要健脾养肺。袁文丽为...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-14

夏至养生6饮食注意事项-健康频道-手机中原网

如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷叶(称荷叶粥),味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透与大米同煮成粥,能清暑化湿、健脾止泻。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-23

立春之后重在养肝春季养肝三招_中原网健康

饮食:合理药食养护肝春季为肝气旺的时候,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,这也是慢性胃炎和消化道溃疡多在春季频繁发病的原因之一。而多吃酸味食物,会使肝气更加亢奋,所以春季饮食调养宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物,应选择一些养肝、疏肝、健脾、理气的食物和药材。我们建议适当食用红枣、蜂...

jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7

小于营养“识”堂第11期:揭开饺子的营养面纱 - 健康要闻 - 健康...

小于营养“识”堂第11期:揭开饺子的营养面纱明星证件照大曝光小S老公面包店涉“毒”周一见曝文章与姚笛婚外恋宋茜尼坤公开恋情承认交往核心提示:如果说要选出一种食物来代表中国,那一定是饺子!饺子对中国人的重要性,绝对不仅仅是因为它味美可口,更重要的是它蕴含着中华千年文明中最珍贵的部分,是中国人灵魂深处...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257041... 2014-1-31

今日冬至|数九寒天重藏养,养阳秘精益脾肾-健康频道-手机中原网

由于许多食物本身就是药物,冬季最好选用药食同补的食物来温补脾肾,强壮身体。药食补养要注意以下几点: 食补宜温热冬至饮食补养以温热为主。冬至时,阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。冬至食养注意以下两点: 一是要选用温补之品。饮食上可选择适量羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、鱼类、猪肝、羊肝等肉类,炖煮或炒熟趁热...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-21

郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...

赵主任:怀孕3个月内,是胚胎、胎儿分化和发育的阶段,是造成胎儿畸形的高度敏感期,容易受到不良环境的干扰,造成胎儿畸形或者发生流产。所以,怀孕后要尽量避免到人群拥挤、空气流通不畅的场所,避免接触有毒有害物质(如铅、汞、汽油、甲醛等),不养宠物,远离辐射,不随便用药,合理膳食。

jk.zynews.cn/zt/mingyi/21/ind...html 2024-6-19

抓住春季增高“黄金期”,小儿推拿让孩子“高人一等”-健康频道...

抓住春季增高“黄金期”,小儿推拿让孩子“高人一等” 中原网讯世界卫生组织有项报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得快的是在3-5月份,这三个月中身高增长等于9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。而3-5月也是婴童的加速生长期,平均长高2-3厘米,是秋冬季节的2倍。尤其是5月份,被人们称之为“神奇的...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-3-28