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我叫癌细胞,有话对你说!-健康频道-手机中原网
有种性格叫“癌症性格”,这类人喜欢生闷气、长期精神不佳,沉浸在焦虑压抑的负面情绪中,带来睡眠、饮食问题,长期会让机体免疫力紊乱,癌症趁虚而入。 调查显示,大多数恶性肿瘤的临床表现都发生在失望、孤独,或其他沉重打击和精神压力频繁发生的时期。 破解对策: 不要一味地压抑、克制。要通过向他人倾诉、做感兴趣的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-16
吃好喝好不生病,记住营养专家这4句话!-健康频道-手机中原网
“营养和慢病防控关系非常密切。慢病防控是营养改善的重要目标,营养改善是慢病防控的基础。离开慢病防控谈营养是空谈,离开营养谈慢病防控是空想。没有营养就没有慢病防控的成效”。国家卫生健康委疾病预防控制局慢性病与营养管理处副处长段琳强调,肥胖、糖尿病、高血压等慢性病,都需要从膳食营养入手改善。发挥营养在慢病...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-28
同事间沟通必学8个小技巧-健康频道-手机中原网
1、常微笑和对方有眼神交流 俗话说的好:“抬手不打笑脸人”,和同事相处,如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说,那么你要学会微笑倾听。和对方说话时,一定要有眼神交流。 2、在涉及具体个人的是非八卦 巧妙地保持中立 这个时候,一点都不插嘴也是不好的,有人的地方就有是非,所谓水至清则无鱼,人至察则无徒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-3
中国一半成人正在迈向糖尿病!牢记5句话,远离糖尿病!-健康频道...
4.最怕体重和腰围同时增加 许多大学生从毕业2年、4年、8年到毕业十年以上,有什么变化?除了头发掉得越来越多,就是腰围越来越大。同学聚会,真正腰围控制还不错的同学有几位?寥寥无几。这时就要提醒自己,腰围越大带来的慢性并发症就相对更高,寿命相对越短。体重跟腰围同时增加的话,高血压、血脂异常、冠心病、糖尿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-18
“胃喜为补”,胃喜与口喜可是两回事_中原网健康
这两句话出自《素问·阴阳应象大论》,意思是说,平和之火能培补元气,使人体正气充足。但是过亢之火会销蚀元气,使元气减衰。有些人在秋冬季喜欢用人参、鹿茸、紫河车等大补之品,但是此类补品滋腻难化,反而容易给脾胃增加负担,还会内生“壮火”耗伤正气。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-2... 2022-9-23
郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...
赵主任:1.对孕妇来说,能顺产的话当然是顺产好,分娩是女性的一个自然的生理过程,顺产,母亲恢复快,顺产过程中通过宫缩对胎儿的挤压,使新生儿的肺部功能和脑部功能得到锻炼,顺产的孩子比剖宫产的孩子平衡协调能力强。 有数据发现,发生学习困难的学生、感知统合失调的孩子大多数为剖宫产儿童。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/21/ind...html 2024-6-19