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糖尿病教育与预防 专访郑州市第二人民医院内分泌科主任徐磊 中原...
糖尿病已成为全球严重的公共卫生问题之一,其防治形势十分严峻。糖尿病的预防手段有哪些呢?专访郑州市第二人民医院内分泌科主任徐磊,讲解糖尿病教育与预防的相关知识
jk.zynews.cn/zt/mingyi... 2024-5-23
老年人如此运动才科学!_中原网健康
刚开始锻炼的人可以逐渐增加运动频率和时长,先每隔一天走一次,从半小时开始,逐步适应后就要坚持每天锻炼。一般人快走时,感觉有点气喘,身体出汗,就说明运动量达标了。 健步快走能改善老年人的新陈代谢,调节老年人的心情环境,能从各方面提高老年人的身体素质,更能预防和缓和高血压等老年人所常见的心血管疾病。 4.广...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-5-30
健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...
人们在失恋中所承受的打击和痛苦,往往让人痛不欲生。由于失恋所造成的心理失衡,采用极真个方式来结束自己人生的男人大有人在。可是在最近,据英国某大学的最新研究课题表明,男人失恋次数越多,心理反而愈发健康。 阅读全文 标签: 失恋 男人 心理 健康 07
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-5-31
河南中医学院一附院脑病医院名誉院长--马云枝_名医面对面_汇集...
马主任:中老年人、有中风家族史者、患有三高症或冠心病者以及肥胖、吸烟酗酒、脾气暴躁着均是中风病的高发人群。 主持人:如何从根源上杜绝脑中风? 马主任:要想远离中风,需要从以下做起:①控制血压、血脂、血糖及同型半胱氨酸等;②戒烟限酒;③减轻体重;④防治心脏病,预防栓子脱落;⑤对于无症状性颈动脉狭窄的患者...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-5-28
家有老人,如何为老人合理备药?-健康频道-手机中原网
因此,在有老人的家中建议可备一些作用相对温和的抗感冒中成药。如果感冒症状明显,老年人服用复方抗感冒西药进行治疗后应及时饮水,并注意有没有出现心脏及排尿方面的不适表现。 准备一个急救药箱 老年人因为血管弹性变差,在天气变化时,血管突然收缩,容易造成血压升高,出现一些心脑血管的急症,其中心肌梗死这种急性缺血性疾...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-15
家有老人:关注老年人疫情期间的身心健康_中原网健康
面对疫情,老年人既不能不在乎,也不能过度恐慌,而是要科学防控,做自己健康的第一责任人。 老年人的慢性病管理 1.定时监测 要经常监测血压、血糖、体重等指标,并做好记录。 2.规范用药 (1)谨遵医嘱,规律服药。不轻易自行换药或停药,有身体不适要及时告知家人或养老机构工作人员。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-08... 2021-8-13
红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物_中原健康网
原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物16.萝卜叶 萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质,有促进食�、活泼肠道的作用,也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁,再加入少许蜂蜜一起饮用,常喝可排毒和保健。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8384_... 2014-11-25
红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物_中原健康网
原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物9.山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8384... 2014-11-25
红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物_中原健康网
原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物4.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8384... 2014-11-25