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韩雪短发发自拍秀长腿 腿部按摩让你大腿脂肪去无踪_中原健康网
大腿是最不经常运动的部位,很容易会形成肌肉松弛、循环不畅。 1、四指并拢,双手握紧膝盖上方,以大拇指脂肪的力量做直线按摩,每滑动一个地方就做按压动作。 2、一手固定大腿,另一手在大腿肉多的地方做按捏动作。 3、双手握紧大腿的根部,大拇指指腹在腹沟部位做点压式按摩。 4、双手沿着箭头方向从膝盖至大腿根部...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2016-4-19
“都市丽人”24小时养生攻略_中原网健康
我们都知道“阴主静,阳主动”,我们的作息时间也应当与之相适应,因此子时阴气最重,最适合女性在睡梦中养护初生的阳气。 护肝的最佳时机 丑时(01:00—03:00) 睡觉可以为肝创造一个良好的环境。当我们人体处于休息,或者是情绪稳定等状态的时候,身体其他脏器中所需要的血液就会减少,这样节省出的血液,就会储藏在肝脏当...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-28
吃八种食物减肥不减脸色 面子身材一起赢回-健康频道-手机中原网
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。 营养亮点:减肥的女士多半营养不足,所以,选择水果时就更加要特别选择维生素C含量最高的草莓了。 补充建议:注意洗草莓时,不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成污染。要把草莓洗干净,最好用淡盐水或淘米水浸泡...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-13
人气女团Apink减肥瘦身方法 强势回归秀出性感_中原健康网
韩国人气女团A pink的第二轮宣传照公布,瞬间靓瞎了众人的眼,几位成员大展性感好身材,为什么她们的身材都这么好一个呢?下面就和大家独家分享Apink组合的减肥方法,让你冬季快速瘦身变女神! Apink组合减肥方法一:塑身推荐食谱 早餐:玄米饭,烤鸡胸肉,时令蔬菜,焯西兰花...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5
女孩头痛癫痫 开颅手术取出活虫 - 健康奇闻 - 健康中原 中原地区...
核心提示:云浮少女小佩因为多次吃野生蛇及青蛙,导致感染寄生虫入脑。近一年来,她先是受头痛折磨,后还引发癫痫。直到近日,广州珠江医院为其实施开颅手术,取出一条已经生长到数厘米的活虫,小佩的症状才消失。“病从口入”,云浮少女小佩因为多次吃野生蛇及青蛙,导致感染寄生虫入脑。近一年来,她先是受头痛折磨,后还...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201205/338905... 2012-5-11
日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...
核心提示:AV女优各个美丽,总也有人不解为什么她们会去拍AV,今天我们就为大家揭秘那些AV女优究竟都为何下海,以及关于AV拍摄鲜为人知的内幕过程。日本下海的AV女优 一个名叫A子的东京名门女子大学的21岁女性要求拍AV。拍摄前,她跟导演商量情节,发誓要“努力工作”。可是,到了开拍那一天,她没有准时抵达摄影棚。几天...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11
4大瑜伽减肥动作 帮你练出健康最美身型_中原健康网
减肥中最舒适的方式就是练瑜伽,今天瑜伽天后分享她自己的健康瘦身瑜伽,变瘦的时候还能变美,连气质都一起练就。另外想要永保美好身材和青春靓丽脸蛋,这也是不错的选择哦! 一、仰望式 练习步骤:需要身体趴下,跟海狮一样,腹部着地脸朝下,然后双脚伸直微微张开,手掌着地五指手指张开,手肘轻靠这身体。吸气的时候延长...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
春季喝汤的窍门 春季养生必喝的3款靓汤_中原健康网
莲藕是我们日常生活中比较常见的蔬菜,只是很多人都听说过莲藕炖排骨、莲藕炖猪肚等,却没有听说过单独拿莲藕炖汤的。其实,莲藕汤的功效可是不小的哦,特别是在春季的时候,气候干燥,每天喝上一碗莲藕汤,不仅可以润喉润肤,还可以美容养颜,调节人的好气色,是春季养生必不可少的一款靓粥。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-25
熊黛林裸装秀美腿 熊黛林瘦身食谱大公开_中原健康网
熊黛林笑说:“很容易做的!卡路里低之余,印地安麦很饱肚感,最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子!” 熊黛林瘦身食谱之食材准备: 印地安麦(quinoa即藜麦)半杯; 车厘茄(切半)半杯; 新鲜薄荷及罗勒一杯; 青瓜(切片)一条; 柠檬汁半杯; 橄榄油半杯; ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-13