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健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
这些习惯比吸烟更伤害身体 来源:39健康网 吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。近日,美国“罗代尔生活网”最新载文,刊出“6个堪比吸烟的坏习惯”。 阅读全文 标签: 身体 习惯 吸烟 伤害 ...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28...html 2024-5-28
冬天易便秘怎么办 5种食物加快肠道蠕动肠胃无负担_中原网健康
2、富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到空气污染,通过呼吸吸入大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随著食物进入人体内更是容易产生自由基。自由基会攻击蛋白质、 核酸与脂肪,使它们受伤或是引发病变。富含罗卜素的食物可以消除人体自由基,如:紫菜、甜瓜、胡萝卜、橘子、红薯、柿子、木瓜、甘蓝、柳橙、肝...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2024-5-21
流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!_中原网健康
1.保持健康的一日3餐 想保住抵抗力,必须吃三餐,不能去减餐,不能够一天就吃一顿饭,早、中、晚餐都要吃。 2.每天要保证4大类食物 每天要保证四大类食物。这四大类食物要包含谷薯类,也就是粮食类;蔬菜水果类;优质蛋白质食物类;第四个是油脂类。每天要吃到至少四大类食物。 3.每天要保证12种以上食物 每天...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-5-7
17岁怪病女孩存男性化特征 多次自杀难医治 - 热点话题 - 健康中原...
核心提示:这是17岁女孩唐阳阳第三次想轻生。9月10日,在北京协和医院门诊楼上,她试图跳下。这之前,在廊坊的一栋26层高楼上,她再次被救下。更早的一次想要结束自己的生命是在上小学时,那一回她喝光了一瓶农药。求助 将“怪病信息”放到救助网站上 8月初,唐阳阳回到学校征得班主任的同意后休学。身上带着父母、...
jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254355... 2013-9-28
死亡倒计时 癌症村的生存之道 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:据《新京报》之前报道:过去十多年中,淮河流域内的河南、江苏、安徽等地多发“癌症村”。更早之前,在粗放追求GDP的年代,淮河及其支流被大小工厂污染。村民们的水井越打越深。不过死亡还在增加。河南沈丘县1年因癌亡2000人。三 王大爷患有胃穿孔,大腿有伤,走路不便,推着自行车走路更省力。他带我们穿过...
jk.zynews.cn/news/rdht/201307/250272... 2013-7-31
死亡倒计时 癌症村的生存之道 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:据《新京报》之前报道:过去十多年中,淮河流域内的河南、江苏、安徽等地多发“癌症村”。更早之前,在粗放追求GDP的年代,淮河及其支流被大小工厂污染。村民们的水井越打越深。不过死亡还在增加。河南沈丘县1年因癌亡2000人。四 央视网评针对癌症村现象说道:"经济欠发达地区,地方政府为振兴当地经济,实现GDP...
jk.zynews.cn/news/rdht/201307/250272... 2013-7-31
万万没想到!这样“早起”可能比熬夜更危险→
过早起床的人很容易疲劳。因为白天较长,午餐和午休的时间也相对较短,更容易出现疲劳。晚上就会更早躺下,这样会出现睡眠昼夜节律紊乱。 所以熬夜和过早起床都是不健康的,最重要的是要保证7～9个小时的完整睡眠。 过早起床,身体也受伤 有些人,尤其是老年人喜欢早起,不到5点就起床,其实这可能存在危险,早起不是让人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-3-14
吃得好不如睡得香,对付失眠有哪些快速入眠的妙招-健康频道-手机...
4.早醒 醒来时间比往常提前60分钟以上。 5.睡眠时间不足 一般指成人睡眠时间不足6.5小时(应结合自身睡眠习惯和白天自我感觉而定)。 6.睡眠质量差 虽然能够入睡,但感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。 7.睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感,虽然已入睡,但醒后认为自己没睡着。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-9
早餐可变笨变胖? 8种早餐最可怕_中原健康网
乱吃早餐可变笨变胖。不吃早餐,会使大脑变得迟钝,降低上午工作、学习的效率,还会变胖!不吃早餐的危害有哪些,身体感觉饥饿,以后的食量会增加;另外能量不足,降低了新陈代谢率,继以令脂肪更易积聚。所以我们要吃早餐,早餐吃什么好?现在小编跟大家介绍8种可怕早餐。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/52...html 2014-10-8