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为什么有些人越晒越白_健康郑州
1:除了冰敷、补水外,建议暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。 2:用纱布或织布面膜反复浸透冰牛奶,敷在晒黑处 10 分钟,面部和眼部一样可以使用。 3:使用浓度为 1.9%的冰盐水(将一汤勺食盐溶解在 1 升水中)敷在伤处。( 责任编辑:何森上...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150721/256... 2016-7-8
@节后精神欠佳的你,睡眠不足有什么危害?如何判断自己应该睡多久...
如果夜里醒来几次,但能马上入睡,就没问题。如果超过5次,则需考虑有无睡眠呼吸暂停综合征或疼痛等不适。 3、你在醒后超过20分钟才能重新入睡吗? 4、你的总睡眠时间小于6小时,且第2天醒来精神不好吗? 5、你总做噩梦吗? 6、你的日间功能受损吗?如出现头昏、乏力、困倦、精神不振、记忆力减退、警觉性降低等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9
5个答案,助您“解锁”不健康生活方式-健康频道-手机中原网
比如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、骨关节炎、多囊卵巢综合征、呼吸睡眠暂停综合征等,都会导致患者生活质量严重下降,甚至会影响寿命,对患者家庭造成严重不良影响。 做自己身体健康的第一责任人,这些健康的生活方式。你get了吗?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-26
高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网
4.熬夜会导致身体调节功能紊乱,导致血压升高。 5.晚上爱打呼噜且容易憋气或憋醒(睡眠呼吸暂停),会加重高血压,甚至诱发猝死。 6.存在上述呼吸暂停问题的高血压患者,一定要及时治疗睡眠呼吸暂停的问题。 7.情绪波动、心情大起大落容易导致血压升高。 8.老年高血压患者如果经常处在焦虑、抑郁的状态,使情绪、血压波动...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27
睡得越久越健康吗?警惕睡眠9大误区-健康频道-手机中原网
睡得久的人往往有睡眠呼吸暂停症、抑郁症或未控制的糖尿病,因而起不来。其实睡眠时间的长短跟健康睡眠关系并不大,质量比时间更重要,最重要的是养成良好的睡眠习惯。 误区二 做梦表明没有休息好 误区三 饮酒可以催眠 有这种认识的人会在睡前喝点酒,认为这样能很快入睡。这种做法是不可取的。睡前饮酒的确能缩短睡眠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-12
开学了!让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染高发期就要来了!做好6要点...
学校/托幼机构在开学前要对食品从业人员开展肠道传染病相关症状(腹泻、呕吐等)的监测,可对重点岗位厨工开展一次诺如病毒核酸检测,结果异常者应立即暂停工作,并及时就医,病愈后方可重新上岗。要求厨工制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。 3.饮用水管理 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-09... 2022-9-5
八种原因悄悄升高血压-健康频道-手机中原网
6.睡眠呼吸暂停。如果你的伴侣经常抱怨你打呼噜,可要引起重视了。通常来说,睡眠不足会通过增加应激激素的释放量,或增加你对垃圾食品的渴望,导致体重增加,进而升高血压。与睡眠有关的高血压,最主要的原因是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。这种病会导致睡眠中断和体内氧气含量下降,身体对此做出的反应就是血压升高。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-15
阿司匹林可以防脑梗吗?-健康频道-手机中原网
脑梗死的二级预防中,控制危险因素十分重要。高血压患者要注意服药控制血压,血脂代谢异常的要通过服用他汀类药物强化降脂,糖尿病患者控制相关指标,呼吸睡眠暂停征患者最好进行睡眠呼吸检测及治疗。此外,要在医生指导下服用抗血小板药物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-6-11
吃完饭就犯困?别不当回事,可能是这些病!-健康频道-手机中原网
2.鼻炎。由于鼻子内部有炎症,导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼。此外,得了鼻炎如果不及时治疗,还易引发睡眠呼吸暂停综合征,患者睡眠时氧气不足,会影响睡眠质量。 3.心脏疾病。如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-13