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吃什么减肥最快最有效 7种食物让你吃成瘦子_中原健康网
减重的人对碳水化合物都避之为恐不及,所以含有将近95%水分,可取代米饭的 ,当之无愧的超赞激瘦食材。 ★推荐吃法: 1、 拌优格 只要将市售优格加入 中即可,非常方便,适合忙碌的OL,可当点心或轻食。 2、 面 由于 没有味道,可在蔬菜汤中加蛋,再以 取代高热量的面条,就是清爽的低卡餐。如果...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2016-4-5
中医养生:防心累记住“平松正专”四字诀_中原网健康
正是指心正、善良。做人无愧于心,方能吃得香、睡得稳,心情愉悦平衡。道家讲“善能生阳”,就是说为善能增强人体的阳气。人体的心和小肠是最需要阳气的脏腑,因为心要鼓动气血,小肠要消化食物,需要时刻保持较高的温度,阳气充足,病邪也就无从入侵。 “专”心致志。“神定则心安”,一个人心神安静,集中精力做事...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
寻医记:赤子吴鸣 美丽事业的能量传播者_中原网健康
吴鸣成为郑州首届网络青年榜样人物,坦言压力大的同时,也希望自己能够传输更多的正能量,用自己的经验教训,去引导还处在十字路口徘徊的人,向好的方向发展,遇到挫折,勇敢战胜。 “不论顺境或逆境,掌握一个好的心态是最重要的,定位好自己的企业,做自己问心无愧的事情,成功就离你不远,要一直善良下去,有行业良心。”吴...
jk.zynews.cn/plan/xyj/20150512/22284... 2015-5-12
有趣心理小测试 测测自己有多阴暗-健康频道-手机中原网
你也预料到少女的母亲会去对面取证。于是,你预先雇了几个人埋伏到对面,伪装成对面大厦的房客,提供伪证,试图误导少女的母亲。同时,你为了表现自己问心无愧,仍旧按照自己日常的习惯练习攀岩。你非常擅长攀岩,还曾经拿过奖项。就在你试图攀上最后一块踏石时,报社记者来了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-3
医路上,让时光都甘拜下风的奇女子!-健康频道-手机中原网
26年的医路人生,纪妹走得无愧而坚实,仿若战胜了时光,始终神采奕奕,时刻精神饱满,从她身上能够看出,岁月之于美人,美人之于事业,从不是时光败美人,而是育美人,而她做到了令时光叹服,想要抓住每一丝光阴,努力将自己纯熟的医术服务于更多的患者! 但也有令她辛酸的时刻,纪妹还记得曾带着儿子,经过他念书的小学,儿子...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-24
“医痴”陈国勇:我不是金子 是锥子!_中原健康网
但是手术对我来说也许有很多,而对我的病人及其家属来说,这项手术是他们的全部希望,因此必须马上调整过来,而且病不论大小,手术不论难易,不讲轻重缓急,都要精益求精,这样我会没有任何遗憾,心里才会踏实、问心无愧,像完成了一件艺术品一样,那种兴奋感会抵消疲累。
jk.zynews.cn/plan/xyj/2015-01-21/162... 2015-1-21
吃什么水果减肥 最强10大减肥水果吃出性感身材-健康频道-手机中原网
上榜理由:苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效,还能降低热量摄入,是当之无愧的瘦身风云水果。 减肥原理:苹果减肥法是现在非常流行的一种减肥方法,而吃苹果减肥,其实是非常科学和健康的。苹果不仅能帮助你增加饱腹感,减少卡路里的摄入,它所含的钾元素也有助消除水肿,是瘦脸、瘦腿的佳品。 TOP2:猕猴桃 上榜理由:它...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
两款鱼食谱吃出红润气色_中原网健康
补血第一大食物:红枣 对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣,认为大枣的养气补血叹为观止。 红枣具有极其惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养丰富,健脾养胃,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150630/250...html 2015-6-30