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每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的-健康频道-手机中原网
每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的 运动的好处 1.可预防心脑血管疾病和糖尿病 运动对身体健康益处很多,比如,使心肺得到有效锻炼,增强心肺功能,让血压保持正常;提升血液中高密度胆脂蛋白浓度,维持总胆固醇正常水平,同时降低甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病;可以加速体内新陈代谢的速率,使心率、血流速度加快并...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14