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【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...
石榴是药食同源的水果,具有非常高的药用价值,被称为“中华神果”,全身都是宝,具有“多子多福”的象征,被视为吉祥之物。 石榴有哪些好处? 从中医上来讲,石榴性温,味甘、酸,入肝、肾、肺经,有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,能够很好的缓解“秋燥”。从营养方面来说,石榴含有丰富的维生素、矿物质、石榴多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-14
养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化_中原网健康
养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化 原标题:养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化 椰皇豆浆乳酪 原料:豆浆、蛋清、豆腐。 做法: 1、将豆腐捣碎、 2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。 厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7597... 2014-11-5
养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化_中原网健康
原标题:养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化 松茸竹笙豆腐 原料:松茸、豆腐。 做法: 1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。 2、在蒸好的菜上,浇汁即可。 厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7597... 2014-11-5
碧螺春功效_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家一类...
一、美国科研人员指出:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化,使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。 二、一般绿茶的嫩芽,含茶氨酸较丰富,适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出,常服对防肥胖、脑...
jk.zynews.cn/news/biluochun/biluochu... 2012-9-14
红枣这样吃营养翻倍 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。 6.红枣泡酒,血管通畅 红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 提醒: 1、干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258060... 2014-4-1
不用纠结卡路里 11种常见食材低卡又营养_中原网健康
菠萝富含蛋白质分解酵素,可以消除水肿,帮助消化,有助于清理肠胃、溶解脂肪、能够防止脂肪堆积。爽口美味的菠萝热量低效用高,是很好的减肥食材。 轻低卡菠萝这样选: 新鲜成熟的菠萝果皮黄中略带青色,表皮凸起物没有磨损,自然散发清新果香。挑选菠萝时注意查看菠萝的叶片,如果叶片容易折断或松落,这样的菠萝要不过熟,要...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4008_... 2014-9-14
碧螺春的功效与作用_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网...
一、美国科研人员指出:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化,使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。 二、一般绿茶的嫩芽,含茶氨酸较丰富,适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出,常服对防肥胖、脑...
jk.zynews.cn/news/biluochun/biluochu... 2012-9-13
柠檬怎么吃减肥 柠檬3吃法让你3天瘦4斤_中原健康网
柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150526/227...html 2015-5-26
苹果樱桃吃到核 10种果蔬吃错要人命_中原网健康
虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高,但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品,但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很大,事实上,它往往用来驱虫。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7373... 2014-11-4