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夏季来临如何养阳_中原网健康

夏季养阳首先要充分把握夏季自然界阳气旺盛的时机,多到户外活动,与自然界多接触,不要整日打伞出门,厌恶太阳,要适当地接受太阳的照射,尤其是日照充分的山地林区,去呼吸新鲜空气,对健康养阳大有好处;其次还要顺应阳气上升生发的特性,从心身两方面疏放阳气,精神上要更乐观开朗,保持轻松开放的心情,避免发怒;形体上要舒展...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160712/298...html 2016-7-12

最新最有效的减肥食谱 巧吃蔬果皮减肥一周见效-健康频道-手机中原网

1、将西瓜去除瓜皮及红色果肉,留下瓜皮边的白瓤,切成细丝。 2、将芹菜洗干净,切成细丝,故人开水中稍微烫过取出晾凉。 3、将醋汁、盐、酱油、花椒泊和糖充分搅拌。 4、将西瓜丝和芹菜段放人碗中,再浇琳上糖醋汁。 5、盖上盖子放在阴凉处,静置2小时即可食用。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-11

【养生】听说你还在熬夜?熬夜补救,这些干货快快收好!-健康频道...

经常的熬夜对身体伤害大,这是人尽皆知的事情。那么身体出现什么现象,就说明身体已经到了极限了呢? 有这些症状,别再熬夜 熬夜成疾,脸上会出现这4种现象,占2个以上说明身体到达极限了。 1.眼睑浮肿。长时间用眼,会使你眼部的调节肌肉持续处于收缩状态,周围组织肿胀,眼部血管淤血扩张,使得整个眼睛看起来又红又胀。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-27

保健养生_中国第一专业保健知识网站 - 健康中原 中原地区最权威...

故人云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 阅读全文 标签: 准妈妈怎么轻松度过盛夏 孕妇保健 准妈妈怎 19 九月 2012 准妈妈孕前私处如何保养_女性保健_ 来源: 准备怀孕的准妈妈应...
jk.zynews.cn/bj/list-53-6...html 2016-5-2

最新最有效的减肥食谱 巧吃蔬果皮减肥一周见效_中原网健康

2、将芹菜洗干净,切成细丝,故人开水中稍微烫过取出晾凉。 3、将醋汁、盐、酱油、花椒泊和糖充分搅拌。 4、将西瓜丝和芹菜段放人碗中,再浇琳上糖醋汁。 5、盖上盖子放在阴凉处,静置2小时即可食用。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-15/108... 2014-12-11