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夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重,还会加重皮炎湿疹,赶快...

平时,可将沐浴露涂抹身体,停留3~5分钟后再用水冲掉,这时角质层已经软化,用柔软的毛巾轻轻擦洗就能把“泥儿”搓下来。 那么,我们为什么不建议用搓澡巾呢?原因如下: 搓澡巾、沐浴海绵上的污染物,可能是病毒传播的途径之一。如我们平时常见传染性软疣(俗称“水猴子”),就可能与共用搓澡巾有关。此外,使用粗糙的搓澡...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5

一场“厕所革命”到来 让百姓就诊如厕不再“难”_中原网健康

一场“厕所革命”到来 让百姓就诊如厕不再“难” 中原网讯(马新辉)我们都有过去医院找厕所的经历,在以前有一种叫“寻味如厕” 说法,就是说追随着气味就能找到医院的厕所,有些厕所没有厕纸、洗手液、冲水时发现设备是坏的,有时候甚至要捏着鼻子上厕所。而现如今已经大不相同,自从“不忘初心、牢记使命”主题教育开...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20191119/345... 2019-11-19

“以药养医”破局医改动真格 专家:有药品降价8.9%_中原网健康

“今年的医改任务中明确了两个时间点,一是在今年7月31日前,所有地市必须要拿出城市公立医院综合改革的实施方案;第二是9月30日前,全国所有的城市公立医院都要取消药品加成(中药饮片除外)。”5月11日,国家卫生计生委就2017年深化医改重点工作任务举行专题发布会,国务院医改办说。 分级诊疗、现代医院管理、全民医保、...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170517/315... 2017-5-17

如何发泄心中不满情绪-健康频道-手机中原网

5.美美睡一觉 感觉到心情不好,可以躺到床上美美的睡一觉,睡之前可以喝一点牛奶,吃点甜食,有利于舒缓我们的情绪。 6.饱餐一顿 吃东西也可以让人感觉到非常的开心,所以心情不好的时候就放自己一个机会,不要怕变胖,不要怕脂肪~好好的饱餐一顿吧。 7.游泳 游泳也可以缓解人的注意力,缓解不愉快的心情,不过游...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-20

老人失眠必吃安眠药?医教5招对抗_中原网健康

家中长辈总是天还没亮就起床?当心!老人家早起并不一定是健康的表现,恐是饱受失眠困扰所致!精神科医师表示,虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久,也不需辛劳为家庭付出,为何还会有失眠问题。事实上,身体的老化本身就是造成人体入睡困难、早醒后难再入睡等失眠情况发生的主因!
jk.zynews.cn/jsjk/20150824/267...html 2015-8-24

爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网

在医生们看来,经常笑一笑,则是保持健康最简单的方法之一,对防癌抗癌、保护心脑血管、调节免疫反应等都有好处。 中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院教授程书钧就曾分享道:防治癌症的独特方法就是笑,你越是生气、伤心、恐惧,越是给了癌细胞机会。而好心情可以强化免疫系统,进而左右身体健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8

健康素养66条丨健康生活方式包括这四个方面-健康频道-手机中原网

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-13

14个癌症信号,你一定要知道-健康频道-手机中原网

如今,虽然肿瘤的治疗水平较以往有明显提高,新治疗手段层出不穷,但肿瘤的治愈之路仍要依靠早预防、早发现、早诊断和早治疗。除了针对无症状高风险人群进行常规筛查,对一些可能的癌症信号及时关注,也能帮助我们尽早发现癌症。 可能与肿瘤相关的危险信号主要分三类: ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-20

怎么吃才健康?2022最佳饮食排行榜出炉!新的一年,照着吃就对了...

俗话说“民以食为天”,那怎么吃才是对健康有益的呢? 1月4日,《美国新闻与世界报道》发布了2022年度最佳饮食榜单。位居首位的依旧是“地中海饮食”,这也是地中海饮食连续第五年位居全球最佳饮食榜首。 地中海饮食,健康好处非常多 所谓地中海饮食,泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国,以植...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-10

吃得好不如睡得香,对付失眠有哪些快速入眠的妙招-健康频道-手机...

睡个好觉,谁都知道是健康的要素之一,但是一夜好眠在现在谈何容易。中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告(2022)》指出,中国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时,缩减到2021年的7.06小时,减少近1.5小时。64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-9