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夏季瘦腰的最快方法 解密5个不可思议的瘦腰方法_中原健康网
若无法改善 则应求助医师,否则便秘到无法收拾再瘦也会大腹便便。 3、腹肌松弛 在诊疗中常见到许多女生不到五十公斤却跟医师要求希望只瘦腰部。经过检查后会发现其实这样的女生腹部的皮下脂肪层很薄,是因为腹部肌肉松弛无法 抵挡本身往外推的腹压所以腹部才鼓起来。这样的状况容易出现在上腹部,尤其是进食或是胀气时...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2016-4-5
家有老人的,这类意外一定要当心!_中原网健康
家有老人的,这类意外一定要当心! 为什么看到老人摔倒不建议马上扶?因为老人跌倒可能带来各种各样的风险。 比如,随着年龄的增长,骨量流失会加速,导致老年人往往存在不同程度骨质疏松。一次看似轻微的跌倒,就可能出现骨折、关节脱位等现象,需要专业医生的处置。 有心脑血管病的老人,还可能因为突发中风而跌倒,可能有生命...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-07... 2022-7-4
老年人髋部骨折的预防保健_中原网健康
一、 髋部骨折的危害 随着我国日渐步入老龄化社会,老年人出现髋部骨折的更是越来越多。老年人身体的灵活性、柔韧性、自我保护能力随之下降,一旦不慎被撞倒或者意外摔倒,再加上年纪较大后出现的骨质疏松,整个身体的重量几乎都集中在了髋部,这时髋部骨折的现象就会频繁出现了。有资料显示,老年人髋部骨折危害非常大,一般...
jk.zynews.cn/news/zt/20160714/299... 2016-7-14
冬奥会来了!冰雪运动如何防受伤?这些事情你需要知道→-健康频道...
对于初学者而言,在冰上、雪上保持平衡,不是一件容易的事情,一旦重心控制不好,极易摔倒和发生碰撞。 3.冰面坚硬,受伤风险高 进行冰上运动时,一旦身体失去重心,跌倒摔落在冰面上,很容易造成膝关节、踝关节等扭伤甚至下肢骨折。如果摔倒时,出于自我保护本能,用手撑地,还可能造成上肢关节扭伤、脱臼和骨折等。 安全...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-9
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
还可能引起脑部供血不足,导致两眼发黑,站立不稳,甚至摔倒。老年人要适当锻炼,量力而为,循序渐进,以舒缓自然为主,不要勉强自己进行高强度的运动。健步走、太极拳、八段锦等运动相对适合老年人。关节不好的老年人应避免爬山、骑单车等运动。 锦囊三:别过度节俭...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
为什么蹲久了站起来会眼前一黑?是贫血吗?答案没你想的那么简单...
相信不少人有过这样的体验:久蹲后突然站起来,会出现头晕眼花、眼冒金星、两脚发软、眼前发黑的现象,一不小心还有可能摔倒。有人讲,这种情况会不会是蹲久了腿发麻导致的;也有人说是贫血或者低血糖导致的,需要多吃点红糖;还有人说可能是低血压或心脏出了问题,需要去医院拍个片子检查一下。但事实真的像大家所认...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-9
下雪啦!一份雪天健康提示送给你-健康频道-手机中原网
雪天出门,走路、骑车别太快,穿上保暖防滑鞋。突然摔倒,请掌握科学的“着陆姿势”,尽量别用手腕支撑地面,把伤害降到最低。 二、心脑血管要护好 气温急剧变化会让血压波动,给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩,容易引发心脑血管疾病。慢病患者务必注意保暖和规律作息。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-21
北京一女大学生急救地铁乘客 曾参加过急救培训_中原健康网
4月30日下午3点45分左右,在一趟返回城区的北京地铁房山线列车上,一名男性乘客突然摔倒,头部出血,意识模糊。面对突发情况,同乘一车的北京理工大学机械与车辆学院2012级机械工程全英文班的郭雨与其他乘客一起,科学果断施救,为后续的救助赢得了宝贵的“第一时间”。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150505/220... 2015-5-5