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收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网
碳酸饮料、奶茶、果汁……聚餐的时候总是摆上各类饮料,对健康造成不良影响。很多人这一生,喝过各种高档饮品,然而喝到最后才发现:原来最健康的还是那杯白开水。 4、坚果要控量 每逢过年,常常干果摆满一桌,很多人都是嘴不停。厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科郑欣在健康时报刊文指出,不论哪一类坚果,它们的共同...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30
减肥早餐最好吃什么 健康瘦身食谱推荐-健康频道-手机中原网
减肥早餐 水果酸奶沙拉 材料:西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。 做法:把西红柿洗干净,再切成4份、把青瓜削皮,切片,煎鸡蛋,炒西红柿,煎小香肠,把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜摆在一个盘子上就完成了。 鸡蛋奶酪饼 材料:鸡蛋1个、面粉50克、西葫芦1/3、奶酪适量、盐少许、黄豆。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
最新办公室减肥操 甩肉燃脂摆脱脂肪_中原网健康
下面就介绍4款办公室快速减肥操,不仅轻松摆脱脂肪,还能缓解压力。帮你恢复好身材。 1、螺旋扭转: 把双腿伸直,右腿跨过左腿同时,保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。每侧坚持10秒钟,重复3次。有效摆脱腰酸背痛的困扰。 2、蝴蝶伸展: 坐姿,两脚对在一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2014-9-22
如何提臀最快最有效 5种提臀运动打造性感电臀-健康频道-手机中原网
翘臀是S曲线最重要的部位,你的胸部只需要B就挺性感了,但是臀部B的话会显得下垂又扁平哦,那么你想要拥有性感的翘臀吗?减肥达人推荐瘦臀运动的最快方法,女生快速翘臀有妙招。 翘臀有氧运动 翘臀是女生身上一个非常鲜明的特征,性感高翘的臀也是美感的一种表现,而现在很多女生的臀部因为长期的坐着或是长期的运动,都...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
乌龙事件呼唤“政策执行力” - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
近日,两起“自摆乌龙”事件引发广泛关注。在天津,环保部门22日晚发布重污染天气预警,提出从23日零时起实施限行,随后交管部门却宣布限号政策暂不执行。在广西武鸣,人口计生部门先是向一对夫妇发放了《二孩生育证》,后来发现不符合政策而将准生证收回,此时妻子已经怀孕。 “政府部门的失误决不能让百姓埋单”,在纷至...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201312/256525... 2013-12-24
医护人员手术台旁玩自拍 当事医院被通报批评_健康中原 中原地区最...
>>网友爆料 患者还躺在手术台上,医护人员摆pose玩自拍 12月20日早上,一组微博图片被大量网友关注:本是严肃认真的手术,患者还躺在手术台上,医护人员们却摆起pose自拍……网友“当维美不再唯美”微博爆料,这是西安某家医院的场景,图片文字说明是:“作为一名医护人员我想说难怪医患关系这么紧张,手术同时你们在做什么...
jk.zynews.cn/jb/qt/2014-12-22/114... 2014-12-22
明星减肥有妙招 林依晨教你摆脱肉圆变女神_中原健康网
近日,林依晨与男友举行订婚宴,在婚宴上身穿大红色旗袍的林依晨尽显好身段,特别是一双白皙诱人的纤细美腿在红色高跟鞋的映衬下更显迷人,曾经的“肉圆”彻底摆脱了微胖瘦如纸板!对女星而言脸蛋和身材是财源滚滚的源泉,为了维持美貌保持完美身材,她们从来不消停,想尽一切办法让自己瘦到“屎”。下面我们就来细数一下真正...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2014-11-4
翘臀的方法有哪些 4招摆脱办公臀重塑翘臀_中原健康网
坐:如果你每天都要久坐办公,建议坐的时候尽量把凳子坐满,臀部贴近椅背,尽可能让大腿后侧接触凳面。这样可以增大受力面,减少局部压强,保证臀部血液流畅。 立:站立时骨盆不要后翻,而是微微往前平移(但同时注意不要挺肚子),这样才能真正收紧臀部,而不是让身体硬拗出扭曲的S形。 行:走路时,尽量让落在后面的一条腿伸...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-6