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韩国最热玉珠铉减肥瑜伽 帮你减肥塑身同时进行_中原网健康
抬起右腿放在左腿上。这时就像拧衣服一样拧紧。下身肥胖的人,希望拧得更紧一点。能拧到脚跟的人拧到脚跟,做不到的人,可以把脚大拇趾像这样轻轻放在地面。最好是能拧到最后,坚持30秒。手臂不能完全拧紧的人,将两手放在肩膀,像抱住一样。将肩膀往下压,并坚持。但是,为了以后能更拧更紧,很坚持。三、二、一,放...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-5-8
你这么存放 药物还有效吗?-健康频道-手机中原网
易受潮的药品还有酵母片、葡萄糖酸钙和胶囊剂等。 世卫组织建议把药品存放于相对湿度低于60%的环境中,并密封保存,瓶装药每次服用完要拧紧瓶盖。在按照保存条件保存的基础上过期的药品,严禁使用;若药品中途出现霉变、变色、裂开等性状改变,也应弃之不用。 此外,我们建议每个家庭备一个家庭药箱,其中分为常用药、养生...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-12-8
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
空气、阳光、高温都会加速食用油的氧化酸败,所以油壶和油桶都应放在避光、阴凉处,尽量远离灶台,每次使用后都要拧紧盖子,密封保存。 4.一月一清洗 至少每月对油壶清洗一次。清洗时可以用淘米水、面粉或苏打等来帮助去除油垢,洗完后一定要彻底晾干,然后再倒入新油。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-4
防癌必须“未雨绸缪” 肿瘤专家防癌16招_中原健康网
长期吸入会刺激呼吸道,损伤呼吸道黏膜,甚至诱发细胞变异而导致癌症等。各种清洁剂、洗涤剂在使用完后,一定要拧紧瓶口,并勤开窗、开排风扇,增加空气流通。 12.装修时谨慎选材料。不用放射性材料,以及含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物的建筑材料。装修完后,等室内气味排干净后再入住。挑选装修材料时,颜色越...
jk.zynews.cn/pic/20160324/290...html 2016-3-24
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
空气、阳光、高温都会加速食用油的氧化酸败,所以油壶和油桶都应放在避光、阴凉处,尽量远离灶台,每次使用后都要拧紧盖子,密封保存。 4.一月一清洗 至少每月对油壶清洗一次。清洗时可以用淘米水、面粉或苏打等来帮助去除油垢,洗完后一定要彻底晾干,然后再倒入新油。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16