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明星瘦身方法大公开 5大国际巨星瘦身秘籍_中原网健康
如果你为了瘦身,翻遍了瘦身方法大全,你会发现世界上最流行的瘦身方法大都来源于美国:提倡高脂、高蛋白质、控制碳水化合物减肥理念的食肉减肥法、苹果醋减肥法、低脂减肥法等等,而且大都是在怎么吃上做文章。不过这一次我们抛弃枯燥理论,抱着一颗八卦的心,来瞧瞧美国女星们是怎么瘦下来的。 Leighton Meester:零食大王...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2024-5-16
《超级减肥王》教练刘宏讲授减肥秘籍_中原网健康
《超级减肥王》教练刘宏讲授减肥秘籍 作为《超级减肥王》主教练的刘宏也越来越为大家所熟悉。这位台湾知名的演艺界健身达人,不仅拥有二十多年的健身经验,还曾为周杰伦、罗志祥等圈内外好友完美塑形。台湾健身达人刘宏对减肥要求非常严格,素有魔鬼教练之称,这次面对超重量的14位选手,刘宏比以往更加严格,更加苛刻。他说,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2024-5-17
夏季减肥最有效方法 3组减肥动作轻松瘦全身_中原网健康
这是这个夏天最常听见的问题之一,也是MM们最关心的问题之一。想知道怎样减肥才最快最有效?今天,小编就向大家介绍夏季减肥最有效的方法,帮大家轻松瘦全身。 瘦手臂告别掰掰袖 Step1 选适合紧实消水肿精油,取约1元硬币大小均匀推抹在四肢与腹部,方便按摩时延展。 Step2 先将右手手臂内侧朝向天空处,左手抓握右手手腕...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-5-18
河南曙光肛肠医院在线解答:肛周瘙痒怎么办?_中原网健康
1.没有原发病损:有些人可能因为过敏体质或糖尿病或甲状腺功能亢进或减退等引起,局部没有任何异常仅伴有单纯瘙痒症状,但随着反复搔抓出现皮肤苔藓样改变。 2.肛门溢液或分泌物增多:常见的有反复脱出的内痔、肥大的肛乳头、直肠脱垂、肛瘘或阴道炎等。 3.肠道寄生虫或真菌感染:如蛲虫等夜间在肛门松弛状态下爬出肛门...
jk.zynews.cn/jsjk/20201231/359...html 2024-5-17
怎么瘦腰和肚子 按摩瘦腰瘦肚子效果最佳_中原网健康
2、 稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。 方法四、吸气提 双手抱住自己小腹最肥胖的地方,快速用力吸气,同时双手向上提,然后吐气放松。 方法五、龙爪抓 双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。 (责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-5-2
2招教你怎样快速瘦脸 消肿紧肤塑造巴掌脸_中原网健康
1、抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。 2、简易按摩瘦脸 step1:从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-5-19
卡戴珊登封面秀翘臀 7招瑜伽打造性感美臀_中原健康网
利用双臂的力量将臀部由下至上轻轻的提拉,反复练习这个简单的运动直至臀部感到微热。这个运动能促进臀部脂肪加速燃烧,常这样练习能轻松瘦出翘臀。 第六组、蝗虫式运动 俯卧在地板上,用双手撑住地面,头尽量地往后弯,双脚往背部提起与大腿形成直角,这样的运动对提臀是最有效果的。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-15
8种超实用穴位减肥方法 1周马上瘦(图)_中原健康网
瘦胳膊抓臂 穴 瘦胳膊主要是抓拿臂 穴,做法:拇指压住穴位,四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好,要坚持,一个星期就能初见成效。艾灸足三里消除浮肿 做法:点燃艾条,在足三里处灸约5分钟。经常艾灸足三里,非常有助于睡眠和调节心脏回流,心脏回流顺利,直接使下半身循环顺畅,从而能消除浮肿,减少下半身肥胖。 (责任编辑...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2016-5-3
女子和狗过于亲密被感染 睫毛上竟长200多条寄生虫 - 健康奇闻...
最好不用这4种杯子喝水 宝宝快速长高常做6运动 戴文胸并不是乳癌的帮凶 出汗多要警惕首饰性皮炎 核心提示:林女士一周前就开始眼睛又红又痒,以为是结膜炎,自行点眼药水并没有缓解,到医院一检查,双眼的睫毛根部“抓满”了寄生虫,好在发现及时,寄生虫没有进入眼底。专家提醒,夏季炎热潮湿,正是寄生虫高发期,市民...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201407/261074... 2014-7-9