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抓住一个关键点,让你每天的运动更轻松!-健康频道-手机中原网
生命在于运动,而科学的运动是健康生活的有力保障。那么,你是否知道科学运动的一个关键点,还在于营养的“加持”呢? 下面这3个问题,天天忙着“打卡”健身操的男孩女孩们,真有必要好好掌握一下: 问题一 为了配合运动燃脂,是不是应该尽量少吃主食? 从营养学的角度,营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-11
年后返岗如何做好个人防护?这份重要提醒快收好→_中原网健康
保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位因为长时间未使用,更要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。 5.安全就餐 员工食堂尽量避免人员密集,餐饮具一人一用一消毒。购(取)餐注意手卫生,保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆,不聊天,避免面...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2023-01-2... 2023-1-29
工作狂是种心理变态?_中原网健康
郭建说自己有一张典型的“电脑脸”,除了眉头紧皱可以说毫无表情,当手指习惯性地不停敲击桌面,说明他在思考问题。每天清晨8:50打卡上班,每天晚上21:00之前打卡下班。 白天被上司开会,给下属开会,从傍晚开始,产品当天在全国的销售状况会陆续反馈回来,在频频响起的电话铃中,他常常忘了吃晚饭。等披星戴月回到家,孩子...
jk.zynews.cn/jsjk/20150803/260...html 2015-8-3
“健康相伴,让爱回家”——仲景宛西制药携手郑州61组家庭共度...
除了好玩的游戏和好看的节目之外,张仲景国医馆的医生们还为参加活动的家长和孩子们提供了免费的健康检查。在健康义诊区也设置“健康打卡”,家长和孩子们到义诊区进行健康体检或者健康问诊,也可以获得通关印章! 健康义诊区 健康义诊区 满载而归,完美周末超开心 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170904/320... 2017-9-4