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让人更容易得糖尿病的坏习惯,你可能每天都在重复-健康频道-手机...
这么一来,吃进去多少盐,就心中有数了。 当然,要记得,这还是只算了食盐,没有计算日常零食、酱油、黄酱等所含的钠,因此,盐应该放得更少才对。 四招帮你摆脱重口味 习惯了重口味,吃起清淡的菜肴总觉得没味道。所以想少吃盐,还真需要一些毅力。分享五个小技巧,也许可以帮你对重口味说不。 1.避免腌菜 尽量少...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14
“都市丽人”24小时养生攻略_中原网健康
当头发发白后,若是急于去染发,治标不治本,而那些化学药剂很有可能会伤害到发质和头皮,甚至渗入皮下组织,进入体内,引发癌症。要想从根本上解决头发过早发白这一问题,应该在平时多注重养护肾。肾虚,不仅会使毛发干枯、发白,还会使牙齿松动。上班族女性朋友不能小视这一问题,应该认真调理好肾。 要想健康无忧,就在...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-28
为什么蹲久了站起来会眼前一黑?是贫血吗?答案没你想的那么简单
答案没你想的那么简单 相信不少人有过这样的体验:久蹲后突然站起来,会出现头晕眼花、眼冒金星、两脚发软、眼前发黑的现象,一不小心还有可能摔倒。有人讲,这种情况会不会是蹲久了腿发麻导致的;也有人说是贫血或者低血糖导致的,需要多吃点红糖;还有人说可能是低血压或心脏出了问题,需要去医院拍个片子检查一下...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-9
年纪轻轻不想被慢性病缠上?先预防肥胖!-健康频道-手机中原网
“没有瘦不了,只有不想瘦”。预防肥胖在行动上的建议已得到广泛传播,“吃”与“动”是最重要的两大方面。其实在行动之前,还有一个前提就是思想上的认识。 肥胖不仅影响外表,最重要的是影响健康。你可知道:有多少儿童的运动能力差、体质不好是由于体重超标?有多少儿童的心理问题是源于肥胖?又有多少儿童的哮喘、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-16
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)-健康频道-手机中原网
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图) 女明星仿佛就是娱乐圈里的橡皮人,想胖就胖,想瘦就瘦!虽然有一些人用不怎么健康的方式瘦下来,不过大部分女明星都很爱惜身体,她们所采用的减肥法,是实用而健康的。在2013年中,女明星们都用了什么样的减肥方法变瘦的?一起看看吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
芝麻酱钙含量=10倍牛奶?真的!但不建议这样补钙-健康频道-手机中原网
如果想补钙的话是不是吃芝麻酱就行了 答案:不是。 因为芝麻酱的能量比较高,100克芝麻酱有630千卡的能量,而且脂肪含量也比较高。如果要想通过吃芝麻酱获得人体所需的钙,按照《中国居民膳食指南(2022)》推荐摄入量的800毫克,大约需要吃三勺多的芝麻酱,总热量大概是428千卡。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-19