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经常感觉乏力、无精打采?可能是你吃的不对…-健康频道-手机中原网
花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成,增强视觉的敏锐程度;它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化,减少自由基对眼部的伤害,有助于预防白内障;另外,花青素能抑制感光细胞的凋亡,保护视网膜,减少视网膜病变的发生可能。 3.感觉心累,吃点红豆 有人会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-14
你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了_中原网健康
1.经常感觉疲劳 许多人把疲劳当成正常的生理反应,却不知道疲劳竟然和饮食也有关系。比如:人体缺铁时,可能引发缺铁性贫血,出现食欲减退、烦躁、乏力、面色苍白、心悸、头晕等症状。 推荐食谱 易疲劳者首先要补充能量,多吃全麦主食和富含优质蛋白的食物;其次,要补铁和维生素C。补充蛋白质:瘦肉、蛋、牛奶、大豆和豆制品...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-20
喝酒竟然不能御寒?小心越喝越寒!你喝完觉得热是因为…-健康频道...
但是体表与外界频繁的热量交换带走了机体本身的热量,而且过量酒精会使人体体温调节功能失调,从而导致热量散失过多。因此,酒后短暂的“发热”后,就会感觉到越来越冷,这就是我们平时所说的“酒后寒”了。 因此,在寒冷的冬天通过喝酒御寒是不可取的,更不要酒后出门,因为外界寒冷的天气还会加剧酒后寒冷,这时候抵抗力一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-10
河南中医学院一附院脑病医院名誉院长--马云枝_名医面对面_汇集...
②运动功能失灵,如一侧肢体无力或活动不利,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,或突然感觉舌根发硬,吐字不清,流口水,或饮水发呛等。③感觉功能障碍,常表现为面部、舌体、口唇及一侧肢体麻木或异常感觉,或一过性视物不清,甚至一时性眼前黑蒙等。④精神意识异常,如有的人会感觉整天昏昏沉沉,怠惰思卧;有的人感觉记忆力...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-26
身体发出的“预警暗号” 请查收_中原网健康
比周围的人感觉冷,或是甲状腺功能减退 如果周围的人出汗时你反而要多穿一件衣服,这是身体试图告诉你甲状腺有问题了。甲状腺功能减退的一个常见症状是感到异常寒冷,即使客观温度正常。 闻到了不存在的气味,需要看神经科医生 幻嗅是指患者闻到一些难闻的气味,如腐败的尸体气味、化学物品烧焦味或臭鸡蛋味,但实际上这些气...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-24
世界镇痛日 | 世界上最疼的是哪些病?但愿你一个都遇不到-健康频道...
带状疱疹由一种叫“水痘——带状疱疹”的病毒感染引起,是一种累及神经和皮肤的常见疱疹性皮肤病。带状疱疹可发生于任何感觉神经分布区,主要表现为沿神经节段分布的红斑、水疱,并伴有疼痛,临床上以胸背段最常见,可高达55%,其次还有腰段、颈段,以及三叉神经分布区域。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-11
干燥综合征除了“干”以外,还会引起哪些病症?-健康频道-手机中原网
1.眼睛干涩。常见的有两种表现,一是会有沙子磨眼睛的感觉,慢慢会觉得眼睛发干;二是看到感动的事,想流泪但流不出来,眼睛发干。 2.口唇干涩。干燥综合征患者口干,常表现在普通的对话中,说话几分钟,可能就需要喝水才能继续下去。 3.鼻腔、嗓子干涩。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-8
天冷泡个脚,泡不好不养生反伤身,严重可致截肢-健康频道-手机中原网
泡脚时,如果感觉后背有点潮,额头微微汗出,自我感觉比较舒适,这个时候效果是最好的。 3.这样泡脚,事半功倍 泡脚时间最好是选择晚上九点左右,此时肾精较为虚弱,泡泡脚可以让全天的疲惫得到缓解。 泡脚的水温控制在40摄氏度左右比较好,泡脚时间不要超过30分钟。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-6
第33期:解密中医之“飞针”绝技 - 名医访谈 - 健康中原 中原地区...
同时,由于进针速度快,患者不感觉到疼痛,所以更能够清晰地体会得气感;3、便捷:飞针进针法操作者施术时,持针手不接触患者穴位,为患者广泛认同接受,可提升治疗依从性;4、高效:在行针时,术者施飞法搓放之间,手法毕现,针感如波澜由近而远,使针刺感应增强以引气至病所,气至而有效,疗效颇佳。
jk.zynews.cn/myft_nosee/201407/3507... 2024-6-23
5现象说明体内湿气重 祛湿食物介绍-健康频道-手机中原网
湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉,还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重者会出现下肢水肿等问题。 ★精神状态不佳 湿气重的人常常会有胸闷的感觉,长呼一口气才会感觉舒服,身体特别疲乏,懒得活动,活动时关节发紧,不灵活,有头昏脑涨之感,易困倦,有时记忆力减退,其实这一点不难解释,古人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-17