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如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”-健康频道-手机中原网
所谓“比基尼桥”即是女性穿上比基尼后,因纤瘦而令裤子被髋骨撑起,未能完全贴着小腹,形成似是“桥梁”的罅隙。“比基尼桥”热爱者最近纷纷把其自拍“桥照”,在社交网站twitter上附加标签,放上互联网分享,这些照片在短短廿四小时便已被上传逾二千四百次。 而在facebook和新浪微博亦有粉丝专页,吸引逾七十万人分享...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
林志颖完美婚纱照 陈若仪产后瘦身大揭秘_中原网健康
NO.1花椰菜:花椰菜含高食物纤维,能促进肠胃蠕动,有助于清除宿便,让体内废物排出,改善便秘症状;花椰菜所含的维生素c、维生素E、铁、钼等营养素还有助于解除水肿;另外花椰菜含水量高,但热量却很低,1个花椰菜热量只有23卡~32卡,能很快给予饱足感。 NO.2绿叶蔬菜:绿叶蔬菜含有丰富的纤维素,一杯含55卡热量的椰菜已...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-22
爱囤东西、爱捡瓶子……小心阿尔兹海默症!_中原网健康
囤东西、捡破烂没问题,问题在于下面这个灵魂考问:有用没用? “念旧”“缺乏安全感”的老人喜欢积攒的物品,通常还是有一定使用价值的。而老年痴呆症患者出现爱囤积、爱捡破烂、爱攒东西的情况,则是什么都攒,垃圾也当成宝。如果囤积物品,以备日后需要,那是可以理解的。如果只是一味囤积,不加分类和整理,也不想出售...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-21
最新懒人减肥食谱 边吃边睡照样轻松减肥-健康频道-手机中原网
1、将之前浸泡好的黑豆洗净之后,放入豆浆机内进行绞碎,之后过滤出黑豆渣之后,将豆浆煮开后,与黑豆汁液一起进行搅拌,或者也可以加入一些冰糖即可食用。 这款减肥早餐,豆浆本身能补充体内所需要的蛋白质,又能增加饱腹感。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,所以是一个补充很多营养的减肥食谱。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
明星另类舞台照大盘点 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:舞台剧是考验演员表演功力的最直接方式,很多影星都以此来提升演技,在舞台剧中不乏艳照,这也是对明星的一大挑战,今天小编为大家搜罗了一些明星火辣辣的舞台照,看过后不要脸红哦~2013年,由田沁鑫执导的话剧《青蛇》巡演在话剧界掀起一股热潮。由秦海璐、袁泉饰演的小青、白素贞与法海、许仙展开了一场纠葛的...
jk.zynews.cn/news/rdht/201407/261233... 2014-7-11
各式美食照样吃 教你如何狂吃不发胖_中原健康网
评价:天然的甜味合着饱腹的满足感…… 凉菜类 1、小葱拌豆腐皮蛋 材料:内酯豆腐一盒、小葱一把、皮蛋一个、食盐极少量、酱油极少量、麻油极少量、可以适自己口味添加腐乳或者老干妈,最后可以再撒一点炒芝麻 做法:小葱切碎,皮蛋切小块,搅拌进豆腐,加上自己喜欢的调料,冰箱冷藏一会 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
1分钟减肥瑜伽 上班照样能够减肥又塑身_中原健康网
午饭后的休息时间,不想继续坐着等长肉,想要活动身体但是觉得办公室空间有限?教你一套午饭后瑜伽,在办公桌旁、化妆间、更衣间就能轻松进行练习,既可减肥又能消除疲劳变得更活力精神。 什么是午休瑜伽? 午休时间只是吃个饭就打发过去的话实在是太浪费了。现在,既不会浪费午休时间,又能轻松进行的午休瑜伽非常受女性...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-5-3
懒人睡觉减肥法 每天吃饱就睡照样瘦_中原健康网
对于懒人来说,站着的每一秒可能都是折磨,那么如何能减肥呢,其实大家都不知道,睡觉也是可以帮助你瘦身减肥的哦,减肥达人推荐懒人睡觉快速减肥法,不用动也能轻松瘦身。 睡觉快速减肥法 对于懒人来说,睡觉就能减肥简直不能再好了,不需要去运动就能燃烧掉身上的肉肉在最好的选择,那么你知道为什么睡觉能减肥吗?
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-1