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记住3个“三”,谨防这个“健康杀手”-健康频道-手机中原网
2.管好睡眠。睡眠不足会增加心脑血管问题的风险,如高血压、心脏病和中风。根据研究,每晚睡眠少于6小时的人,有2倍的心血管疾病风险。 3.管好情绪。要避免情绪波动。人在大怒或大喜时,肾上腺分泌增加,血管收缩,心跳加速,血压上升,容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛。因此,要抱有平和的心态,避免过分激动,少参与竞...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4
秋冬心脑血管病高发 5类人群须谨防_中原网健康
主要有三方面原因:一、秋冬季节,天气寒冷,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足;二、秋冬季节天气干燥,呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可能致使血管堵塞;三、秋冬季节,室内外温差较大,血管的剧烈收缩容易使得血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/76...html 2014-11-5
秋冬心脑血管病高发 5类人群须谨防_中原网健康
肥胖人群。肥胖的人除了脂肪过多外,往往还伴随着血液中的胆固醇超标,这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意,防范心脑血管疾病的发生。 过度饮食人群。吃得多,摄入的热量就多,多余的热量很可能就会转化为脂肪,从而导致肥胖,诱发心脑血管疾病。 嗜烟酗酒人群。吸烟喝酒会对血液循...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7622... 2014-11-5
心脑血管疾病 - 精彩专题 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户...
核心提示:心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应用目前最先进、 完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。 心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应...
jk.zynews.cn/news/zt/201209/7472609... 2012-9-14
冷冷冷!气温骤降,警惕这种病-健康频道-手机中原网
气温骤降,心脑血管疾病又进入发病的高危时期,特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬化等的患者,突发心脑血管疾病的危险性更高,在此提醒广大中老年人:应注意预防突发心脑血管疾病,安然度过寒冬。 气温骤降,别让心脑血管病“钻空子” 都说冬天是心脑血管疾病的最难熬的季节,这是为啥呢? 当寒潮来的时候,人的血压会...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-16
冬季四大疾病高发,老人小孩易“中招”,提前预防是关键-健康频道...
冬季要警惕哪些“降温病”呢? 1.心脑血管疾病 “三高”、颈动脉斑块、房颤等病史的患者注意,骤降的气温是心脑血管疾病发作的高危因素。 研究显示,气温每降低1℃,心脑血管的发病率将会增加2%。特别是老年人多有动脉硬化的症状,当冷空气来袭,血管便会收缩,造成血管阻力加大及血压上升,心脏负担加重。同时,冬季天气干...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22
夏季心血管疾病高发,养心护心,不可掉以轻心-健康频道-手机中原网
心脑血管病患者夏季饮食要以清淡易消化为原则,多吃蔬菜、水果,多喝温开水补充水分。提倡“四低一高”饮食原则:低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素。不宜多吃甜食和辛辣刺激的食物。避免进食动物内脏、肥肉、蟹黄等富含胆固醇的食物。可多喝绿豆汤、菊花茶等,清热解暑,莲子汤、百合汤,宁心安神。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
气温坐“过山车” 警惕心脑血管疾病_健康中原_中国第一健康门户网站
春天的天气,如孩子的脸,说变就变。前几日,郑州经历了大风、降温、雪花,终于迎来了气温回升,明天的最高气温甚至达到23摄氏度。专家提醒大家,春季气温多变,要警惕心脑血管疾病的高发。
jk.zynews.cn/news/jkyy/13327494...html 2012-3-26
闷湿的夏日,这类人群不可掉以轻心!-健康频道-手机中原网
2.由于气压偏低时,人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,易诱发冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病。因此,心脑血管病患者要注意身体,谨防病情变化。 夏日里,心脑血管疾病患者要注意什么? 1.注意防暑降温,保持心态平和,及时调节情绪。 2.养成健康生活方式,如适当运动、劳逸结合、均衡膳食、戒烟戒酒、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-27