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日常必知的心理健康常识-健康频道-手机中原网
心理问题是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差,可能由一定的心理刺激因素诱发,出现暂时或局部的情绪问题,自己可以识别但是难以摆脱,必须需要旁人或者心理医生调节,身边人也许能发现但是发现了只能部分理解,正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。 如果没有刺激性社会因素,也许不会马上出问题,但以后仍然可能出...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-7-26
遇到心理问题不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第三、四条)
睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。 睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致,抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难,抑郁则常常伴随...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24
怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条)
养育者需了解儿童发展特点,理性看待孩子间的差异,尊重每个孩子自身的发展节奏和特点。越是早期的发展阶段,对一生心理特征的影响就越大。如果儿童的压力过大、缺乏运动、缺乏社交,将不利于大脑发育,阻碍心理成长。 儿童心理发展是先天因素与环境因素的共同作用。家庭是最重要的环境因素,良好的家庭氛围有益于儿童的身心健...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-2
遵医嘱、不滥用药,抑郁、焦虑可有效防治!一起来关注《心理健康...
主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿频等症状。 公众要提高对自身情绪健康的觉察能力,及时寻求科学的评估方法,尽早求治,防止问题加重。抑郁症、焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗或两者相结合而治愈,及时治疗有助于降低自杀风险,预防复发。 服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24
科学减压,不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第九、十条)
一起来关注《心理健康素养十条》(第九、十条) 要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。 人们对于精神心理疾病的恐惧和排斥很多是出于对疾病的不了解。实际上,精神心理疾病在得到有效治疗后,可以缓解乃至康复。 因此,精神心理疾病患者经过有效治疗,症状得到控制后,可以承担家庭功能、工作职能与社会角色。把患者...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-23
关注孩子成长 勿忽视心理健康_中原网健康
关注孩子成长 勿忽视心理健康 小学生在学习的时候会多多少少心理问题,对于孩子的心理问题,家长必要太紧张了,但也不应不管不问,要适时地对孩子进行心理疏导。 1、情感疏导。有些孩子学习成绩不理想,但是他们不愿意让父母知道也不愿意让父母插手,使之出现无形的隔膜,父母在日常生活起居中应知道孩子的这些变化,假如不...
jk.zynews.cn/jsjk/20151030/280...html 2015-10-30
判断孩子心理健康的标准_中原网健康
孩子心理健康的标志有以下几条: 1、求知欲强 这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。 2、意志力强 不怕困难和挫折,不达到目的不罢休,从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为,还能排除外界和内心的干扰,集中注意力进行学习...
jk.zynews.cn/jsjk/20150211/183...html 2015-2-11
每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的-健康频道-手机中原网
缺乏运动会让你的身体素质下降,最好要保持一周三次的运动量。当然,如果有条件的话,最好是每天都做做容易进行的有氧,通过这些运动让身体获取健康吧。 3.心理健康受损 缺乏运动会让你的心理健康出现问题。很多经常不运动的人,都会因为自己运动不足的坏习惯而导致自己的心理产生一些躁郁情绪,这样的情绪其实在现代人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14
市民应重视精神健康_健康郑州
“郑州市九院开通6066123心理24小时热线,并与120联网,每天接受心理电话30个左右,开通到现在已经4年,解答心理咨询的问题上千个。”郑州市九院党办主任王建凯说。郑州市九院心理热线由郑州市政府、原郑州市卫生局和郑州市心理卫生学会联合推出,以关注社会上心理健康人群为主要对象。?
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150430/2196... 2015-4-30
心理揭秘:说谎时眼睛向右转 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
守护精神家园,呵护心理健康。本文章由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)提供。 郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心),是郑州市唯一一所集医疗、防治、康复和科研教学为一体的全民性质的精神病专科医院,主要担负着郑州市精神疾病的防治和治疗,并承担社区精神卫生服务和康复指导,兼“三无”病人的收治工作。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2618... 2014-7-18