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田亮妻子叶一茜大谈产后瘦身心得_中原健康网
田亮妻子叶一茜大谈产后瘦身心得2014-09-14 13:58:46来源:家庭医生在线 字号大 小 我要评论 随着《爸爸去哪儿》的热播,片中孩子和爸爸们的家庭状况引得大家十分关注。而其中的跳水奥运冠军可谓真土豪。 据网友爆料,田亮在北京郊区大兴亦庄珠江壹千栋和昌平珠江壹仟栋均有独栋别墅的产业。在朝阳区朝阳北路拥有商铺...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
《辣妈正传》完美收官 孙俪分享减肥心得-健康频道-手机中原网
《辣妈正传》完美收官 孙俪分享减肥心得 随着《辣妈正传》的热播,孙俪的知晓度更是大幅度提升,自从去年生下儿子,孙俪仅休息半年就回复产前身材积极复出,她的瘦身方法到底是什么呢?很多MM都想知道吧,下面就和小编一起来看一下吧。 孙俪独家产后减肥方法 健身练习 2月22日,孙俪在微博上放出了自己的产后照,照片中的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-10-8
《超级减肥王》教练刘宏讲授减肥秘籍_中原网健康
刘宏谈到自己作为教练的心得说:“大家称自己为魔鬼教练,自己负责演坏的角色。我不是一个坏人,但是我不想当烂好人。”但是在平常中,刘宏不会一直骂他们,他自称“我不是一个乱骂的人,我是在将一些对的东西给他们,就像以前周杰伦说我骂他,小猪说我骂他,我不是在骂他们,我是在告诉他们正确的运动的态度,就这样子...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2024-5-17
减肥达人瘦身经验 8大妙招让你消脂瘦身塑s曲线_中原网健康
虽然我没胖过,但通过运动体重变化过,所以还是有一些心得的。 如果你很胖体脂很高,一掐一大把肥肉,那么有氧量大点是必需的。一周最好不要低于3次,每次在40分钟到一个小时左右,运动期间保持有氧心率。 如果你体脂率超标准不多,身材微胖,那么适当的加入力量训练是极其有必要的,这样你不仅脂肪少了,整体也会越来...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
怎么样减肥最快速最有效?_中原网健康
觉得减肥是件不怎么光荣的事情。但是,跳过这一步,只有坏处没有好处。找一个同样需要减肥的朋友或家庭成员与你一起减肥,将大大增加你减肥成功的机会。你们可以相互激励,提醒对方不要懈怠,并给对方的新技巧。而且也可以分享减肥的心得,尤其是这个过程中遇到的有趣的事情。保持一个好心情,也可以促进减肥的进程。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3955... 2014-9-14
郑州市疾控中心健康大讲堂 “搬到”企业员工身边_健康郑州
阎秀芳所长系统剖析了目前我国企业员工存在的健康问题、健康影响因素、健康生活方式内容以及如何践行健康的生活方式等内容,与大家共同分享心得与体会。 阎秀芳所长首先指出,根据国家权威机构调查显示,目前我国大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到过各种健康问题困扰,仅有5.8%的员工自称没有工作压力。生活不规律、身体...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150522/226... 2015-5-22
谨记睡觉四个戒律睡前五件事使人更长寿_中原网健康
导读:睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 睡前五件事使人更长寿 1、喝杯加蜜牛奶。古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据外医学专家...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/238...html 2015-5-25
健康素养66条丨“管住嘴,迈开腿” 吃动两平衡_中原网健康
按照平衡膳食的模式准备自己和家人的食物,做到科学饮食。注意膳食能量,食不过量。 养成坚持运动的好习惯,在循序渐进中改善你的健康。 保持良好的作息和生活方式。 多和你的家人及朋友分享你的健康心得,培养良好的心态,积极投入到生活和工作中。 “管住嘴,迈开腿” 吃动两平衡 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2018-11-1... 2018-11-19
【直播预告】特殊时期,肺的防护更重要!_中原网健康
我们常常劝解家中男士少吸烟,小心得肺癌,但是为何大多数不吸烟的女性也会患上肺癌呢?肺癌的发生又与哪些因素有关?生活中,我们又该如何预防?我们邀请到河南省肿瘤医院胸外科副主任医师孙海波做客我们的直播间,一起聊聊“特殊时期,肺的防护更重要!”,敬请期待!
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2020-4-17