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心者,生之本也,养生先养心!_中原网健康

心者,生之本也,养生先养心! 在中医藏象学说中,心的生理功能,不仅包括主血脉,而且还包括主宰精神、意识、思维活动。同时,中医强调心为五脏六腑之“大主”、为“君主之官”,甚至以“生之本”来说明心在脏腑中的重要地位和在人体生命活动中的重要性,因此,养生首先要做好对心的保健。 素问·六节藏象论 心者,生...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-7

疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网

不要反复提醒幼儿有关卫生方面的问题;不要过度强调疫情的危害,可根据幼儿的年龄,适当地谈论关于“死亡”的话题,引领幼儿珍惜、敬畏生命;也不要长时间播放电视新闻和谈及疫情相关话题,建议把对幼儿来说过载的信息放在他们睡后再谈论。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10

养成健康的生活方式,远离慢性病侵袭_中原网健康

研究人员杰伊蒙·凯利说:“生活方式可能很大程度影响患肾病的风险,医生可以据此更好地做出临床决策,普通民众也可以相应调整生活方式,防止肾脏损伤。” 研究人员强调,这些生活建议适用于有可能出现肾脏问题的健康人群;已经患有肾脏疾病的人应当听从医嘱,以避免对肾脏增加负担。 3.预防痴呆可能 世界卫生组织发布指南建议,通...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-26

防控糖尿病 先管好“血糖曲线”-健康频道-手机中原网

糖尿病的典型症状是“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减轻。 《核心信息》强调,出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病。条件分别是,一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-13

糖尿病教育与预防 专访郑州市第二人民医院内分泌科主任徐磊 中原...

徐主任:糖尿病强调个体化治疗,当患者患病初期血糖不是很高时可以先通过饮食、运动来控制和治疗;当患者确诊为糖尿病且血糖较高时,就需要进行药物治疗;患者是否需要胰岛素治疗还得对患者进行个体诊断再进行治疗。 主持人:治疗的同时,糖尿病患者应该如何来做,才能得到更好的恢复呢?
jk.zynews.cn/zt/mingyi... 2024-5-23

医路同行 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...

中医强调标本兼治 阅读全文 标签: 中医 治本 标本兼治 30 三月 2012 广州医生大倒苦水:别让医疗界成中国的阿富汗 来源:互联网 “医生真不是天生的坏蛋,也不都是唯利是图的商人,是这个体制决定的。” 阅读全文 标签: 广州医生 倒苦水 医疗界 中国的阿富汗 ...
jk.zynews.cn/news/yltx/list-8...html 2024-5-25

世卫组织称“加工肉致癌”证据充分_中原网健康

连日来,加工肉、红肉“致癌说”备受争议,包括中国畜产品加工研究会等诸多国内外机构都质疑该研究的科学性,并建议更改报告结论。10月30日,世界卫生组织通过驻华代表处电话连线国内多家媒体,回应加工肉制品致癌报告。世卫组织总部营养健康和发展司司长Francesco Branca强调,该报告是经系统性科学研究得出的结论,其结果并不...
jk.zynews.cn/dsj/20151104/280...html 2015-11-4

秋燥来袭 一招教你保肺强身-健康频道-手机中原网

秋燥来袭,最担忧燥邪入肺。专家提醒,秋天适宜早睡早起以收敛之气保健,无论是饮食还是日常生活调理,这个季节重点在肺,要多吃滋阴润燥食物提前预防秋邪入侵,也应多注意避免腹泻、咳嗽等常见疾病。中医强调,这个季节人时常有伤风悲秋情绪,要重视精神养生,多登高、多陪伴家人,培养积极乐观的情绪。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-17

流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!_中原网健康

膳食营养的关键不在于吃得好,而在于吃得科学、平衡。保证优质蛋白的摄入是健康膳食的一部分,但不能一味强调。如果摄入过多,会引发超重肥胖和一系列慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病等,癌症风险也增高,结果得不偿失。 提高免疫力,这样运动更有效 在平衡膳食的基础上,运动对于提高免疫力是有效的。长时间的中等强度...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-5-7

熬夜喝酒易伤肝 养肝护肝要科学

同时每周可进展2~3次轻或中度阻力性肌肉运动(举哑铃、俯卧撑、弹力带等),应该强调饮食和运动相结合。对于血糖波动较大、有糖尿病并发症以及心肾等器官严重并发症者不宜剧烈运动。 (四)保持良好的心态。“肝喜调达,在志为怒”,抑郁、暴怒最易伤肝。而积极乐观的心态,控制不良情绪。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-10-20