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卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...
•每天留出亲子时间,给儿童聆听、肯定、回应,教儿童表达情绪、放松减压。 •别让儿童承担与年龄不相符的家庭责任,也不要向儿童发泄情绪。 07 老年人 通过官方媒体了解准确的疫情信息,不传谣、不轻信,以免造成不必要的盲目乐观或恐慌。 如果内心恐惧、焦虑,先试着接纳这种情绪,然后通过向家人诉说、放松训练等方式进...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16
身体发出的“预警暗号” 请查收_中原网健康
但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样,身体配备了很多有用的指示器,只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。美国“最佳生活”网站总结了身体可能向你发出的“警报”。 嘴里有金属味,可能得了慢性肾病 当肾脏很长一段时间没正常运转时,尿素就会在血液中积聚,导致尿毒症。尿毒症的主要症状之一...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-24
专业阳光男科,开通微信预约咨询_中原网健康
早在前几年,郑州阳光男科就已建立了本市最早的医院网上预约挂号系统,如今已被各大医院效仿,并获得了患者的良好反应。患者通过网络或者电话向医院预约,医院根据实际情况进行分号,并合理安排患者就诊时间,患者就诊时可免除排队之苦,医疗资源也可得以充分利用。这种预约挂号的就医方式,一直被视为解决“看病难”问题的一大...
jk.zynews.cn/news/jksd/20160106/286... 2016-1-6
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:按照要求进行居家医学观察,不用恐慌,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访,如果出现发热、咳嗽等异常临床表现,及时向当地疾病预防控制机构报告,在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。 12.冠状病毒的抵抗力如何? 答:冠状病毒对热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
世界艾滋病日丨专家科普防“艾”:减少高危性行为 事后尽早服用...
艾滋病40年来一直没有疫苗的保护,目前医学上的预防主要是“暴露后预防”,张国龙介绍,针对高危性行为后,72小时之内连续服用28天抗病毒阻断药物,可减少90%以上的感染风险。 “对有高危性行为的人来说,可谓人生也有‘后悔药’;对我们说从事艾滋病实验室研究人员、医务人员等的职业暴露是一种非常好的预防药物。暴露后...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-1
中国居民健康素养要点问答_中原网健康
9.2020年健康素养监测结果有哪些特点? 2020年中国居民健康素养水平为23.15%。总体呈现以下特点:城市居民高于农村居民;东部地区高于中部地区,中部地区高于西部地区;男女差别不大;年轻人高于老年人;文化程度越高,健康素养水平越高。 10.我国不同地区健康素养水平有哪些特点?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
保持规律的生活作息:心理健康离不开身体健康。把不能外出的这段时间当做一次短暂的内在修炼,开展室内活动,如读书看报、做健身操、进行放松训练等。 调整情绪,保持沟通:通过电话或视频与亲朋好友保持联络,与医护人员及护工们倾诉感受,保持与社会的沟通,获得支持鼓励。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
比吸烟还可怕的几大“恶习”,看完我惊呆了!-健康频道-手机中原网
2.不开抽油烟机 美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现,做饭时不开抽油烟机会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这三种污染物在二手烟中极为常见。 建议:不论煎炒蒸煮,只要使用燃气灶,都应打开油烟机,可使厨房污染降低60%~90%。 3.肉吃太多 动物蛋白含可促进肿瘤细胞生长的生长激素IGF-1。美国《...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-3