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最管用的健康减肥方法 4招巧用跑步机在家就能塑完美身材_中原健康网
多数MM都希望能快速瘦身,都想在短时间内达到减肥的目的,这当然离不开运动减肥啦。下面就为大家带来最管用的快速健康减肥方法,巧用跑步机,教你练就性感好身材。还等什么?快点动起来吧。 一、运动量要适宜 在跑步机上运动的时间和强度一定要按照运动目的而定。假如你是要运动减肥的话,那么运动的时间就不宜过短也...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2016-5-3
多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招-健康频道-手机中原网
有研究表明,与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能够改善生活质量、延缓衰老,这一点毋庸置疑。 3、结婚 一项针对5亿名男性的调查研究发现,已婚男性的平均寿命比单身汉长10年。而已婚妇女较未婚女性平均寿命长4年。而婚姻对男性来说尤其有利。 4、营养膳食 合理膳食绝对是保持健康的重要一步。此外,研究还发现...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
2018肿瘤防治宣传周 每一种新药 都是肺癌患者的一分新希望-健康...
中原网讯肺癌是目前老百姓关注度最高的恶性肿瘤,近日国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据中,无论是城乡发病率还是死亡率,肺癌都高居榜首,郑州市疾控中心刚刚发布的郑州市居民死亡分析报告中也显示:肺癌居我市居民恶性肿瘤死亡的首位,占全部恶性肿瘤死亡的27.73%,本期中原网名医面对面特别邀请到了河南省肿瘤医院...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-4-16
执行有漏洞 不同药店可重复购买感冒药_健康中原_中原最大健康新闻...
导读:今后再去药店买感冒药,没有身份证你可能就买不到了。 近日,国家食品药品监督管理局明确要求,各地要加强对含有麻黄碱类复方制剂的监管,在药店买此类感冒药前,必须登记身份证号。据了解,目前,北京、重庆、浙江、山东、安徽等省市已逐渐开始实行。 药店:执行有漏洞,不同药店可以重复购买 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/714500... 2012-9-11
如何处理好人际关系 8大交友定律轻松获得好人缘_中原网健康
人与人归根到底是活在一个关系网里,不管你能力多强,不与人接触也没办法实现价值。所谓朋友多了路好走,人缘儿越好,你的关系网就越大,身边可以信任的人就越多,做起事情来就越轻松。想要八面玲珑其实并不难,轻松获得好人缘,一定要谨记这8大定律。 首因效应 ...
jk.zynews.cn/jsjk/20150304/192...html 2015-3-4
正确饮食减肥方法 减肥成功后5招保持身材_中原健康网
肥胖者都希望自己能够快速瘦成一道闪电,节食减肥的方法虽可以让你快速瘦下来,但很容易反弹,你必须要知道如何保持才不会复胖,下面就教大家最简单的节食减肥成功后怎么保持! 1.吃饭时多咀嚼 咀嚼除了有活化大脑的效果以外,还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼,即使少吃也能有饱腹感。另外,多咀嚼还能有助于...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150310/199...html 2015-3-10
“糖友”控糖时,千万别忘了护“心”!_中原网健康
对于糖友而言,注重控糖的同时要重视预防心血管病。在使用降糖药物时,不仅要关注其降糖效果,更希望其能降低心血管事件和死亡的风险。 2.控血糖,还要盯住血压和血脂 关注血糖的同时,还要关注它的两个“兄弟”,即血压和血脂,高血压和高脂血症也是心血管病的罪魁祸首,尤其是40岁以上的患者。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-4
快速锻炼腹肌的方法有哪些_中原网健康
随着社会经济的发展,人们压力的增大,导致了不少人亚健康随之而来,因此现代的健身馆都是都市白领们的爱好之地,而目前不少男性更是为了健康还有吸引异性的注意,都希望自己拥有八块腹肌。 快速锻炼腹肌的方法有哪些?快速练就腹肌的方法如下: 腹肌锻炼起来比胸肌要容易些,因为一般不需要器械辅助,在家就能胜任。目前锻炼...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-1-24
不花钱的快速减肥方法_中原网健康
许多人都希望自己能拥有纤细的身材,但是受限于环境与金钱的因素不能快速有效的减肥。那么有什么不花钱又有效的减肥方法呢?下面给大家介绍不花钱的快速减肥方法,供大家参考。 饭前先喝汤 胖人都比较爱饿,吃起食物来,需要的食物量也很大,因此,想减肥要从食物的量上控制。这方法对任何想减肥的朋友都有效果,吃饭时先...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-06/173... 2015-2-6