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高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...

食用油是厨房的必备调味品之一,与我们的生活密不可分。根据研究,人体必需的八大营养素中,脂肪酸总量的70%都来自于食用油,正确用油对健康至关重要。 但面对市面上五花八门的食用油,我们究竟应该怎么选、怎么用呢? 食用油大比拼 花生油、橄榄油、菜籽油……各种食用油有各自的优缺点,它们之间最大的差别在于脂肪酸...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16

哪种减肥药效果最好 分析减肥3大误区_中原网健康

面对较多其他对女性身体有害的减肥药充斥着市场的情况,消费者要以正确的心态对待减肥药。 在服用减肥药的消费者中往往会走入以下三种误区: 1、减肥以减轻体重为标准 减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准,可事实上,脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实:一切都在偷梁换柱中发生。 含有“...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14

吃八种食物减肥不减脸色 面子身材一起赢回-健康频道-手机中原网

无论你是低脂减肥法的实践者,还是低碳水化合物减肥法的坚持者,都不妨大胆尝试吧! 1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素 市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生菜叶...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-13

营养师教您健康吃月饼_中原网健康

农历八月十五日是中国传统节日—中秋节。在这一天,人们都要吃月饼。月饼是我国人民喜爱的传统节日特色食品,又是合家分吃,象征着团圆、和睦、快乐、美满、和谐,在中秋节这一天是必食之品。 一般情况下,月饼主要原料为面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。从营养成分来看,一块50克的月饼,能量有200千卡左右,蛋白质5-...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-28

中药泡脚也能减肥 五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网

相信现在大家对中医减肥也不会很陌生了。市面上出现了越来越多的中医减肥方法――针灸减肥、中药减肥、推拿减肥等等。但是中药泡澡减肥你有听说过吗?没听说过吧,那今天,小编就向大家介绍五种配方,帮大家泡脚减肥。 配方一:针对水肿型肥胖 药材:桐木15g、楠木15g、葛根10g ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

绿豆汤解暑 这样煮口感更好-健康频道-手机中原网

热、热、热!三伏天,吃什么有助解暑降温?绿豆汤是不少家庭的常规选项。确实,解暑不得不提绿豆汤。绿豆性寒味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的作用。现在市面上有些绿豆是去了绿皮的,而绿豆解毒消暑的功效主要在皮,并不需要特意去皮。 解毒消暑试试这两道汤 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-7-15

怎么样减肥不反弹 6大减肥食谱甩脂又饱腹-健康频道-手机中原网

当今社会仍然盛行着骨感美,因此,很多MM都追求瘦、追求减肥。可是,市面上的减肥产品看似很有效,可是出现的反弹也很快。怎么办呢?到底怎么样减肥不反弹呢?今天,小编就向各位爱美的MM支招,教大家怎么样减肥不反弹。 怎么样减肥不反弹 一、怎么样减肥不反弹之减肥菜 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-16

健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...

香港的消费者委员会近日在市面抽查30款润唇膏,发现其中一款名为eos的润唇膏含禁用塑化剂,但未超出安全水平,包括这一款的共14款润唇膏含有微量重金属,也低于安全标准。 阅读全文 标签: eos 润唇膏 香港 被查 塑化剂 健康 中原 27 三月 2012 食品行业被曝假洋品牌假有机泛滥 ...
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-6-7

喝什么茶能减肥 6款DIY减肥茶消脂排毒变轻盈-健康频道-手机中原网

今天,小编就为大家带来几款自制的减肥茶,帮大家解决喝什么茶能减肥这个问题。 喝什么茶能减肥 一、决明子减肥茶 原料:决明子、绿茶各5g。 制法: 1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后; 2、将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。 3、一边饮用可一边加水,直到味淡为止...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-6

养生保健:揭秘水果减肥瘦身7大骗局-健康频道-手机中原网

苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】 偏方2:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-8