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夏至已至 养生防病有三原则-健康频道-手机中原网
夏至已至 养生防病有三原则 今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替,湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床,人体消耗的增加导致抵抗力减弱,肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。专家介绍,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发病的预防和保健。 专家提醒,夏季养生防病应注重以下原则: 一是健脾除湿。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-6-21
北京市卫计委公布5款“防暑药方”_中原健康网
伏天已至,虽逢阴雨,仍是暑热蒸人。针对市民防暑保健,北京市卫生计生委、北京市中医管理局联合公布了5款具有防暑功效的方药和药膳处方。 据了解,这些官方“防暑药方”均由首都公共卫生中医药专家指导委员会专家研究拟定。市卫计委还表示,要求各中医医疗机构和社区卫生服务机构为居民提供中医药防暑保健服务。
jk.zynews.cn/dsj/20150722/256...html 2015-7-22
瘦脸的最快方法 2招提拉脸部塑尖细小脸_中原健康网
step.1 V形手刀从下巴推至耳下 从下巴顶点开始,沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘,重复10次。 step.2 用手背将赘肉往上推 两手手背轮流将下巴往上推挤,重复25-30次。 step.3 将下巴赘肉夹起往脸侧推 食指和中指将下巴赘肉夹起来,往脸颊两侧移动,左右各3次。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2016-4-16
翘臀的四种舞蹈 让你尽享完美曲线_中原健康网
拥有一个翘臀是每一个女人所梦想的,特别是对那些有丰满的胸部来说更加是,作为身材“S”形的收尾点,臀部的造型至关重要。松弛下垂的臀部,往往给人低矮臃肿的感觉,而挺拔上翘的臀部,则尽显身材性感妩媚。今天,小编给大家锻炼臀部的运动,让你尽享完美曲线。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-3
常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康
临睡前适当梳抓头皮至微微发热,可以很好地松弛神经,改善现代人因生活节奏快及工作紧张造成的睡眠不良,有利提高睡眠质量。有学者甚至认为:女人之所以比男人寿命长,其中一个重要原因就是平时经常梳头之故。可见,古语云“发宜常梳”是很有道理的。 常梳头强身祛病...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12
看手指知病情 手指疼痛或是疾病“预警”-健康频道-手机中原网
由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出,一旦颈椎脊神经受到压迫,手指和手臂也会受累。但疼痛说明还处在炎症的阶段,容易消除,若到了发麻的时候,则说明压迫已造成缺血,问题就严重多了。 应对:首先在正规治疗的基础上,要纠正用颈的习惯。包括:不要躺着看电视、看书,不要长时间玩电脑、打麻将,无论做什么,30-40分钟就...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
阻断乳腺癌转移 中大寻找“保护靴”_中原网健康
长非编码RNA原被认为是基因组的垃圾,但中山大学科学家近期公布的一项研究结果证实,它对抑制乳腺癌的转移起着至关重要的作用。历时5年,来自中山大学的宋尔卫研究团队发现了这一调控乳腺癌转移的关键角色和新机制,在全球首次证实长非编码RNA可直接调控肿瘤细胞的蛋白质信号通路,从而抑制癌基因。该成果以封面文章发表在201...
jk.zynews.cn/dsj/20150324/208...html 2015-3-24
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
喝水是小事,但喝水少可就是大事了!当你感到口渴时,说明体内水的丢失量为体重的1%,身体的机能已受到影响了。 第五名:用力排便 便秘,大便时用力过度或不当,很可能诱发心脑血管疾病的意外,如急性心肌梗死或脑出血而猝死。多见于中老年人,特别是已经有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等病的人。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
减肥达人推荐健康减肥食谱 6款菜谱让你排毒瘦身-健康频道-手机...
1、西兰花洗净后切成小块,在已放盐的沸水中煮45秒,捞起沥干。 2、皮蛋去壳,捣碎或切块,胡萝卜切丝。 3、烧热适量油,放姜煎至金黄色,放入清水3碗左右,再加入浓汤宝和适量盐、糖以及料酒煮成浓汤。 4、放入准备好的皮蛋和胡萝卜,大火煮至沸腾。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20