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开启新一个工作日,迎接又一年“雨水”滋养-健康频道-手机中原网

尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。 雨水,寒气湿气一起来。艾灸有个暖暖穴,在大椎附近,寒气来临,它的敏感度就提高了,热敏性极为灵敏,灸之必暖。 冲调一杯“雨水”特饮,为新的工作日充充电 刚刚结束的新春假期,饭局较多,推荐一剂山楂饮:选生山楂、炒山楂各15克,炒陈皮10克,红茶少许,沸水冲泡。可解油腻...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-18

春节长假结束,如何快速进入工作状态?-健康频道-手机中原网

今天是节后的首个工作日,你做好上班的准备了吗? 如何克服“假期综合症”?下面为大家分享几个缓解疲劳、快速进入工作状态的有效方法。 1.“精力管理”四纬度 首先我们需要知道,人的“精力”是怎么回事。人人都知道“精力”是什么意思,但很少人知道“精力”究竟从何而来。心理学研究表明,“精力”包含4个纬度,体力,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-28

郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康

(1)入户:在街道(乡镇)、居委会(村)工作人员带领下,按照《家庭户抽样结果及KISH表分配表》(表1-5),进行入户调查。如3次不同时间(如早/中/晚、工作日/非工作日)入户均无法找到该户居住人员,则结束调查,记录结果。 (2)开场白:出示工作证、介绍信,进行自我介绍,说明调查目的,争取最大程度的配合。如:“我叫...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19

当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……-健康频道...

Part 1久坐不动易便秘 虽说久坐不动已是现代人的通病,但工作日需要赶公交、坐地铁、送文件、外出吃饭等,多少保障一定的活动量,而周末我们就变得“静止了”。久坐的时间更长,胃肠蠕动减缓,加上不少人周末吃饭更不规律,早饭或午饭常常因睡过头而省略,这些都可能导致便秘。 建议:不要整个周末都宅在家,上午10点左右...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-15

各地应急避难所多为应对地震设计 数量存缺口_健康中原_中原最大...

闫笑非提醒,在北京、上海、广州这样的大城市,上班族工作与居住的地点往往相距较远,有的十几公里,甚至几十公里,一旦在工作日发生大灾害,也会造成大量“回家困难者”。中原健康 汕头大学法学院公共管理系鄢圣华副教授认为,大城市发生大灾害后,要确保人口密集区域的临时避难场所能有序接纳、安置因公共交通瘫痪滞留在中心...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/569550... 2012-8-13

焦虑症自我治疗方法 9招将焦虑症拒之门外_中原健康网

9、平衡好工作和生活 每个人都不是不食人间烟火的神仙,难免有各种琐事。比如家里水管漏了,但维修工只能工作日上门,这会让人没心思上班,烦躁不安,甚至可能把手头的工作搞砸。 管理心理学家提示,老板不妨设置灵活的工间假,采用合理调休的方式让员工有时间处理这些必要的事务。这样既不影响工作时长,还能培养出一批更...
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-03/95...html 2014-12-3

荥阳市人民医院多形式开展世界母乳喂养周宣传活动_健康郑州

荥阳市人民医院把母乳喂养工作纳入日常工作。设立专门健康教育大讲堂定期向孕产妇及家庭成员讲解母乳喂养知识和技能,对每位分娩后的产妇进行喂养指导。积极落实《女职工劳动保护特别规定》,为哺乳期女职工每个工作日安排1小时哺乳时间,积极保护妇女儿童健康权益。
jk.zynews.cn/jkzz/pic/20150807/262... 2015-8-7

寻医记 | 肿瘤专家陈小兵:我要做“明”医!_中原网健康

很多人不理解陈小兵为什么要这么做,周末比工作日还要忙碌,“为了名,为了利?”陈小兵不答。“你是铁人吗?”陈小兵不语。面对猜疑,他只说:人人都有爱好,有人吸烟喝酒打麻将,有人旅游逛街网上购物,我只是把兴趣放在了健康公益上,仅此而已! 但是简单的“仅此而已”,并未道出他的“动机”。
jk.zynews.cn/yz/2015-01-30/171...html 2015-1-30

关于吃、喝、睡、动的15条小知识,你一定要知道!-健康频道-手机...

许多人工作日因为各种原因熬夜,于是指望通过周末补回缺失的睡眠,这种想法非常片面。 广东省中医院心理睡眠专科主任医师李艳2012年6月在健康时报刊文中指出,长期剥夺睡眠,会造成体力透支、免疫力下降,体质越来越差。睡眠过长,脑细胞就得不到足够的氧气和养分,这就是周末睡多了反而感觉很疲倦的原因。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-9

山东将取消暂住证制度 流动人口可享有市民待遇_健康中原_中原最大...

记者获悉,《山东省流动人口服务管理办法》今年10月1日实施。流动人口可视具体情况申领1年期或者3年期的居住证,流动人口符合居住地人民政府规定条件的,可以申请常住户口。 河南健康新闻 外来者到达新居住地 中原健康 3日内申领居住证 根据办法规定,我省流动人口应当自到达居住地之日起3个工作日内,持本人居民身份...
jk.zynews.cn/news/rdht/201206/288510... 2012-6-25