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春节长假结束,如何快速进入工作状态?-健康频道-手机中原网
我们做着熟悉且有成就感的事时,却只需要消耗很少脑力,还能够持续刺激大脑分泌内啡肽,让人产生强烈的成就感。做自己感兴趣的事情之所以能给人充电,也是因为“心流”状态能够持续刺激大脑分泌让人感觉很好的多巴胺和内啡肽。强迫自己工作,则会极大地消耗意志力,而人的意志力也是一种有限资源。当我们费很大劲逼自己做某...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-28
开启新一个工作日,迎接又一年“雨水”滋养_中原网健康
尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。 雨水,寒气湿气一起来。艾灸有个暖暖穴,在大椎附近,寒气来临,它的敏感度就提高了,热敏性极为灵敏,灸之必暖。 冲调一杯“雨水”特饮,为新的工作日充充电 刚刚结束的新春假期,饭局较多,推荐一剂山楂饮:选生山楂、炒山楂各15克,炒陈皮10克,红茶少许,沸水冲泡。可解油腻...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-02... 2021-2-18
郑州给社会办医行政审批“松绑”_中原网健康
该市卫生计生委要求,对社会办医申请事项实行全程预约指导服务。工作日可预约申请延长服务时间,如有特殊紧急事项可在节假日预约办理。同时,改变先审查材料再现场验收的审批流程,将现场勘查指导环节提前,通过预约上门服务和专家现场指导,实现“事前指导、事中审查、事后提醒”的全方位服务。 针对群众上午未办完手续、中午等...
jk.zynews.cn/dsj/20150715/254...html 2015-7-15
各地应急避难所多为应对地震设计 数量存缺口_健康中原_中原最大...
2011年“3·11”日本大地震当天,首都(东京)圈“回家困难者”约达515万人。 闫笑非提醒,在北京、上海、广州这样的大城市,上班族工作与居住的地点往往相距较远,有的十几公里,甚至几十公里,一旦在工作日发生大灾害,也会造成大量“回家困难者”。中原健康 汕头大学法学院公共管理系鄢圣华副教授认为,大城市发生大灾害后...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/569550... 2012-8-13
当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……-健康频道...
偏头痛、头痛经常会在周末发生,特别是在星期六,这主要与周末生活节奏打乱有关。另外咖啡因有扩张血管的作用,如果工作日常用喝咖啡、喝茶来醒脑,周末不喝也可能会引发头痛。 建议:周末应在尽量保持工作日作息规律的基础上,放松身心。 Part 3突然放松免疫力下降 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-15
焦虑症自我治疗方法 9招将焦虑症拒之门外_中原健康网
9、平衡好工作和生活 每个人都不是不食人间烟火的神仙,难免有各种琐事。比如家里水管漏了,但维修工只能工作日上门,这会让人没心思上班,烦躁不安,甚至可能把手头的工作搞砸。 管理心理学家提示,老板不妨设置灵活的工间假,采用合理调休的方式让员工有时间处理这些必要的事务。这样既不影响工作时长,还能培养出一批更...
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-03/95...html 2014-12-3
郑州市居民健康素养基线调查步骤及解释_中原网健康
(1)入户:在街道(乡镇)、居委会(村)工作人员带领下,按照《家庭户抽样结果及KISH表分配表》(表1-5),进行入户调查。如3次不同时间(如早/中/晚、工作日/非工作日)入户均无法找到该户居住人员,则结束调查,记录结果。 (2)开场白:出示工作证、介绍信,进行自我介绍,说明调查目的,争取最大程度的配合。如:“我叫...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2018-11... 2018-11-19
寻医记 | 肿瘤专家陈小兵:我要做“明”医!_中原网健康
很多人不理解陈小兵为什么要这么做,周末比工作日还要忙碌,“为了名,为了利?”陈小兵不答。“你是铁人吗?”陈小兵不语。面对猜疑,他只说:人人都有爱好,有人吸烟喝酒打麻将,有人旅游逛街网上购物,我只是把兴趣放在了健康公益上,仅此而已! 但是简单的“仅此而已”,并未道出他的“动机”。
jk.zynews.cn/yz/2015-01-30/171...html 2015-1-30
关于吃、喝、睡、动的15条小知识,你一定要知道!-健康频道-手机...
许多人工作日因为各种原因熬夜,于是指望通过周末补回缺失的睡眠,这种想法非常片面。 广东省中医院心理睡眠专科主任医师李艳2012年6月在健康时报刊文中指出,长期剥夺睡眠,会造成体力透支、免疫力下降,体质越来越差。睡眠过长,脑细胞就得不到足够的氧气和养分,这就是周末睡多了反而感觉很疲倦的原因。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-9
山东将取消暂住证制度 流动人口可享有市民待遇_健康中原_中原最大...
房屋出租人或者其委托代理人应当在流动人口入住后24小时内登记其姓名、身份证件种类和号码等基本情况,并在3个工作日内向公安派出所报告,督促流动人口申报居住登记。 聘用流动人口的用人单位、物业服务企业、从事房屋租赁的中介机构和从事职业介绍的人力资源服务机构、大型集贸市场、商品集散地管理机构有义务和责任将流动人口...
jk.zynews.cn/news/rdht/201206/288510... 2012-6-25