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今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网

小暑节气,最好多进行室内运动,或在晨起及傍晚气温较低的时间外出活动,不要在阳光下运动,避免中暑。尤其是对于患有高血压病、心脑血管病的人来说,选择傍晚运动最为安全。小暑,祛湿不能忘“补水” 天气湿热,除了补水,还应该注意祛湿。我们身上的这三眼“泉”可以帮助身体将饮入的水分转化为精微之气,而不是变成...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7

今日小暑|试试这些养生法

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingxuanhai... 2022-7-7

小暑后,锻炼有啥讲究?

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-14

农历一月要捂好背腹足!羊年最全节气养生月历-健康频道-手机中原网

如此动作6次为1组,一般要连作6组。进入小暑节气后,为躲避炎热很多人喜欢待在空调房里,殊不知这有碍养生,最好采用自然的方法防暑降温。农历六月 (7.16~8.13) 节气:大暑、立秋养生关键词:防中暑贴秋瞟大暑多在三伏中最热的中伏,气温高多雷雨,易挟湿。暑湿之气会乘虚而入,使人心气亏耗,易引发中暑等...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-28

末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网

末伏,是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段,共10天。末伏是三伏天中的最后一伏,俗称“秋老虎”。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。而末伏作为“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17

易疲劳、消化差、常失眠……三伏天的小毛病,吃点五味食物来解决...

“夏令之补,黄鳝为首”,小暑后的黄鳝圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,是滋补的好食材,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。黄鳝只有一根主刺,骨少肉多,煎炸蒸煮均适宜,最常见的就是红烧和炖汤。但黄鳝炖汤更能发挥其食疗效果,搭配相应的菜,还能起到独特的滋补养生作用。与红萝卜一起吃,可以明目;加入白菜...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-27

大暑来临当心中暑夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网

“小暑接大暑,热得无处躲。”《中国天文年历》显示,北京时间7月23日5时41分,带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。专家提示说,大暑节气是一年里最热的时候,公众要当心中暑,小心防晒。大暑来临当心中暑专家说,每年阳历的7月22日或23日,太阳达到黄经120度时,即为大暑节气,它是夏季的最后一个节气。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24

大暑来临应该如何养生防病-健康频道-手机中原网

其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。大暑防病:暑天防治哪些慢性病夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25

大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网

在炎热少雨季节,滴雨似黄金。苏、浙一带有“小暑雨如银,大暑雨如金”“伏里多雨,囤里多米”“伏天雨丰,粮丰棉丰”“伏不受旱,一亩增一担”的说法。如大暑前后出现阴雨,则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25

小暑偏偏宠爱鳝_中原网健康

暑,就是炎热的意思,小暑呢?就是指小热,还没有大热、太热。阳历每年的7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑,它是二十四节气中的第十一个节气。进入小暑节气,由于雨水多、阳光足,各种农作物都进入了茁壮成长阶段。只是今年南方地区的雨水有点大,像武汉等城市都成了水城,要防涝抗灾呀!

jk.zynews.cn/pic/20160707/298...html 2016-7-7