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不懂就问,孩子怎么总饿?吃啥能长高?答案都在这儿了-健康频道-手机...

晚餐:红豆饭(大米75克,红豆20克),清蒸鲈鱼,荷塘小炒(荷兰豆、莲藕、水发木耳、甜椒),清炒小白菜,紫菜虾皮汤。 孩子饿得快,家长可以准备一些健康零食,包括原味的酸奶、小袋的无盐坚果、干果、新鲜水果或者一块全麦面包等。而像碳酸饮料、糖果、膨化食品、炸鸡、烤串等食物虽然味道好,但为了健康着想,还是让孩子远离...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-28

萌娃入园频生病,儿科专家给你支几招,有效增强的抵抗力!-健康...

第二招:锻炼身体,增强体质 适当的运动能够构建更好的免疫系统,所以小朋友要经常锻炼身体,多做运动。“需要提醒的是,小朋友做运动的话,要多做户外的运动,既可以锻炼身体,又可以多晒太阳,预防佝偻病。”马占敏说道。 幼儿园小朋友可以多多参与户外游戏,活动强度在小朋友感觉不累为主,小学生则一定要保持每天一个小时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23

开学啦,紧张、焦虑怎么办?

(1)笑一笑。即将开学,不少孩子为自己对娱乐活动意犹未尽而苦恼,建议笑一笑,给自己一点时间,悦纳并相信自己会逐渐适应新学期的开学生活。 (2)调一调。从当下开始,让自己逐渐适应新学期开学的状态。在生活习惯上,调整作息时间,适应开学后的生物钟;在学习上,提早做好学习准备,调整学习的状态。 (3)聊一聊。开学前...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-2-6

名模产后60天恢复火辣身材 5款产后减肥食谱强效瘦身_中原网健康

材料:小黄瓜5根、盐2茶匙 配料:辣椒粉2茶匙、蒜2粒(磨成泥)、生姜1块 做法: 1、将小黄瓜切段,放入盐水浸2~3小时,取出沥干及压走水分。 2、放入辣椒粉、蒜泥、生姜、盐腌制。 3、将小黄瓜倒入已捞好腌料中,放入冰箱盐3~4日即可。 4、绿豆海带粥 配方:绿豆100克,海带100克,粳米100克。 做法: 1、将...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-1-31

小笼包小龙女频被黑 6招瘦脸帮你打造女神范_中原网健康

2、瘦脸小动作 step1:做出吃到很酸的东西的表情,将脸部的器官都往脸的中心集中,可以用手辅助。 step2:尽量将脸拉长,抬眉,眼睛睁大嘴张开,这个动作的原理和动作1是相反的。 step3:将左侧脸颊的肌肉抬起来,左边脸上的器官尽量向左侧斜抬起,头也不能动。右边脸也是采用同样的做法。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-11

五分钟点穴按摩法 让你按哪里瘦哪里_中原网健康

按摩穴位是自古就有的中医方法,它能够用于治疗各种疾病。而现在,大家还将按摩穴位用于减肥,想知道哪些穴道能帮你减肥,那就跟小编一起来学一下吧。 一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位:颊车穴,天突穴。 熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14

男子抱走2岁被千人围堵 如何识别人贩子_中原健康网

近日,海南省海口市发生一起男子涉嫌偷抢小孩子的事件,附近的千名群众将该男子围起,派出所接警后,迅速赶到现场,将涉嫌偷抢小孩子的男子控制。再次提醒广大网友:发现疑似被拐儿童请报警!也请您多学几招,学会辨别人贩子。 回放:男子抱走2岁女童 上千民众围堵...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150714/254...html 2015-7-14

读书从娃娃抓起_中原健康网

对于宝宝读书这块,我还没有具体给宝宝制定什么读书方案。但是,我希望宝宝可以成为一个有内涵的人。因此,从宝宝很小的时候,我就有意的选择一些外表色彩鲜明的绘本来给宝宝读了,即使她一个字都不认识。我的理解是:读书的爱好是慢慢培养起来的,我要从娃娃开始就紧抓宝宝的读书习惯。
jk.zynews.cn/jb/ek/20150916/272...html 2015-9-16

六成龋齿患者是农村 留守儿童健康引关注 - 健康要闻 - 健康中原...

核心提示:龋齿是最常见的牙齿疾病。数据显示,在众多的龋齿患者中,农村孩子占六成,也就意味着农村孩子更易患龋齿。农村孩子患龋齿的大多是留守儿童,因此,留守儿童的健康问题需引起人们的关注。龋齿是最常见的牙齿疾病。数据显示,在众多的龋齿患者中,农村孩子占六成,也就意味着农村孩子更易患龋齿。农村孩子患龋齿的...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26671909... 2014-9-19

女孩患地中海贫血 妈妈生“二娃”用脐带血救女_中原健康网

脐带血配型成功率高 小夫妻冒险再生一 去年,罗奇得知广州南方医院擅长治疗地中海贫血,随即带着女儿再次踏上寻医路。 随后,医院一位教授告诉他,地中海贫血可通过造血干细胞移植来治疗,造血干细胞可通过骨髓、外周血和脐带血获得,其中,同父同母的亲兄弟姐妹间的脐带血配型成功率更高。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150629/249... 2015-6-29