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职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
5、业余爱好,扬长避短 现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式,有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程,进而消除疲劳,使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来,进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的,诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
孩子不爱说话不等于“自闭”_中原健康网
1.别把孩子过分封闭于一味学习的小圈子 城市居住的现代化使许多人搬进了高楼,而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境,因此,应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中,与邻居或附近小朋友玩耍、交往,建立友谊。 2.尽量让孩子参加集体活动 集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业;包括学校、班级统一组织的文体活动...
jk.zynews.cn/pic/20150402/211...html 2015-4-2