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健康专题_中原网健康
来源:中原网 “1912年,国际护士理事会将南丁格尔的诞生日--5月12日定为国际护士节,旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统,以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人,做好护理工作,最初称“医院日”,也称“南丁格尔日”。 阅读全文 标签: 10...
jk.zynews.cn/news/... 2024-6-11
超有效的减肥运动 15分钟高效燃脂瘦一斤_中原网健康
身体躺下将双手置于身体的两侧,两腿伸直后,将脚跟悬空地面15-30厘米; B。身体坐起,将左手肘弯曲举起,此时的动作类似短跑时的摆手。保持这个动作,将身体慢慢抬至最高点,以右膝盖触碰到胸部为准; C。恢复起始姿势,并让双脚保持离地。换另一只手和脚重复以上动作。三个步骤为一次,反复做10-12次。 3。墙上卷腹与...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-10
难缠!湿疹反复,到底要祛湿,还是保湿?
总之,湿疹患者更需要清洗以清除分泌物及有害病菌,保湿润肤,维持皮肤屏障,不需要过度干燥。 湿疹患者,应该如何保湿? 要合理洗浴,要涂润肤剂: 建议洗浴温度32℃-38℃,时间5-10min洗浴频度以每日或隔日1次为宜,避免过度清洗浴后即可使用含维生素E、尿囊素、复方烟酰胺成分的润肤剂 PS:湿疹皮损严重时将润肤剂用于外...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-9
郑州远大医院_健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站
意气风发的郑州远大人,将以一流的管理、一流的设备、一流的专家、一流的质量、一流的服务,竭诚为广大患者创造一个优美、健康、温馨的就诊空间! 特色科室 郑州远大医院中医科为特色科室,特设远大国医馆以弘扬传统中华医学为宗旨,组织国内知名中医药专家,运用传统疗法、针灸、按摩及中药治疗一些常见、多发、疑难病症取...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16
中国居民健康素养要点问答_中原网健康
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。 依据《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》,将健康素养划分为3个方面,即基本健康知识和理念素养、健康生活方式与行为素养、基本技能素养。以公共卫生问题为导向,将健康素养划分为6类健康问题素养,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6
秋季要润肺 4款食疗方助你养肺-健康频道-手机中原网
做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。 【1】【2】 原标题:秋季要润肺 4款食疗方助你养肺 三、润肺银耳羹: 原料:需要银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
广东90后长腿校花香艳性感 10分钟小技巧轻松纤腿_中原网健康
2、同样是双手扶着大腿的内侧,手指并拢,与手掌共同包裹着内侧的肌肉,一手往上,一手往下地以两个相反的力来轻轻扭一下内侧的肌肉,按摩1分钟。 3、坐在床上,双手打开,抱着小腿下方的肌肉,从脚腕开始,沿着小腿往上,双手交替地一边轻轻捏压一边轻擦,按摩1分钟。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-1