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雾霾天,室内室外一样脏_中原健康网
因为房子不是一个完全封闭的空间,窗户也不能阻挡PM2.5微粒的进入,因此室内的空气质量和室外应该是相差不大的。 但室内的空气是可以通过空气净化器来改善的。我在自家的卧室和客厅自行测试了多个品牌的净化器后发现,一个好的空气净化器能够极大地改善室内空气质量,将PM2.5含量减少80%甚至更多,但是否有可靠的数据证明...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:(1)酒精:酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75%医用酒精。 (2)天然紫外线:天然紫外线就是太阳光,杀菌效果可是不容忽视。适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等。 (3)空气清洁:保持室内空气清洁,常通风换气是必要的,尤其在秋冬天气,别因为寒冷而忽视了通风。 (4)漂白粉:漂白粉能使细菌的酶失去活性...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
积极戒烟预防慢阻肺 让呼吸自由自在-健康频道-手机中原网
对于从事接触职业粉尘的人群如:煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。 2.减少室内空气污染 保持居室空气新鲜,避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;发生上呼吸道感...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-19
预防感冒关键在于这8个生活习惯-健康频道-手机中原网
保持室内空气流通有许多好处,对防感冒也很重要,空气流通不畅的空间,尤其是办公大楼或飞机舱、汽车里是最容易传播感冒的地方,因为这种密封的环境是感冒病原体最容易入侵而不容易离去的地方。家庭中,要养成每天定时开窗换气的习惯。 问题4 主动喝水的习惯
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-26
提醒| 高考来临,防疫防蚊防中暑等一个都不能少!-健康频道-手机...
1.室内空气:开窗通风为主,每日开窗通风2~3次,每次至少30分钟。无人情况下,可使用过氧乙酸、过氧化氢等药物进行空间喷雾,作用1小时后,开窗通风。 2.手、皮肤消毒:以流动水洗手为主,也可使用含酒精速干手消毒剂擦拭消毒。 3.食(饮)具:可选用煮沸、热力消毒柜,按说明书使用,也可用含氯消毒液浸泡15分钟后清水洗...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4
夏天正确吹空调的方法,你get到了吗?_中原网健康
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍,很多人不知道,3小时不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等,都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以,空调开3小时就要开窗通风。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-05... 2021-5-12
[健康科普] 这里有上网课的正确姿势!-健康频道-手机中原网
(3)课间休息时,同时建议站起来活动一下躯干和四肢,在不影响邻居的前提下可在室内、阳台或院子里进行跳绳、拍球、踢毽、室内操等空间需求较小的体育锻炼,避免因久坐或长时间紧盯电子屏幕出现的颈部及肩背部酸痛不适。我们创建了一套预防近视护眼健身操,帮助同学们居家时在较小的空间里舒缓、协调和活动全身肢体和关节...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-3-6