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勤通风,有讲究,你做对了吗?-健康频道-手机中原网
1.早起通风 早晨起床时,室内积累了大量的二氧化碳,降低了氧含量,这时要打开窗户通风,让新鲜空气进入房间。 2.饭后通风 做饭炒菜时不仅要打开抽油烟机,还要开窗通风,让空气产生对流。用餐结束后,请继续开窗10分钟,将厨房里的油烟完全排放出去。 3.打扫室内卫生时 打扫房间时,大量细菌、尘螨、皮屑会漂浮在室内空气中。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-1
二十四,扫房子|今天把居室内的尘螨扫扫净-健康频道-手机中原网
农历腊月二十四,许多家庭都会开始扫房除尘,相传从唐代开始就有这个习俗。家家户户准备迎接农历新年,例行一次彻底的卫生大扫除,墙角、床下及屋柱屋梁等处一年的积尘均于此日清除干净! 室内尘螨对健康危害多 尘螨是一种非常小的节肢动物,小到肉眼不易察觉。其繁殖能力强,在一些温湿度适宜的密闭环境中很容易生存,已成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-5
秋高气爽,什么时段通风更有利于健康?-健康频道-手机中原网
秋季早晚气温低,部分市民担心受寒,喜欢将窗户关严实。长时间关窗,室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加感染疾病的风险。 勤开窗通风,能将室外的洁净空气引入室内,有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。尤其是向阳的窗户,开窗迎接阳光,还可达到紫外线杀菌的效果。 此外,勤开窗还可增加室内空气中的含氧量,令身...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-28
不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...
2.吃个瓜 夏季吃西瓜能利尿、帮助消化,尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然,好处虽多,也不能一次性吃太多,否则会冲淡胃液,造成消化不良。同时也应注意不要把西瓜放在冰箱里太长时间,容易滋生细菌,会带来食品卫生问题。 3.吃大蒜 夏季是微生物和细菌滋生最旺盛的时期,再加上夏季高温高...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24
感冒、发烧时可以吹空调吗?关于吹空调的5个真相-健康频道-手机...
(2)保持空气流通,尽量在开空调前打开窗户,保证室内有一定的新鲜空气; (3)在空调环境内待上1~3个小时候,最好能到非空调区域去待一会儿,保证呼吸到足够的新鲜空气(睡觉除外)。 3.空调病:鼻塞、流涕、打喷嚏…… 「空调病」大家应该都不陌生,主要指的是吹空调后产生的鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-5
比吸烟还可怕的几大“恶习”,看完我惊呆了!-健康频道-手机中原网
美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现,做饭时不开抽油烟机会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这三种污染物在二手烟中极为常见。 建议:不论煎炒蒸煮,只要使用燃气灶,都应打开油烟机,可使厨房污染降低60%~90%。 3.肉吃太多 动物蛋白含可促进肿瘤细胞生长的生长激素IGF-1。美国《细胞代谢》杂志刊登...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-3
气温骤降期间,哪些人群更需要特殊关注?-健康频道-手机中原网
(2)睡在室内低温环境下的婴儿; (3)长时间停留室外的人群——流浪者、徒步旅行者等; (4)饮酒后的人。 身体失温发生时,会出现哪些症状?如何防护? 成人:寒战,虚脱;混乱,摸索手;记忆丧失,言语不清;睡意。 婴幼儿:皮肤鲜红色、发冷。 如果发现存在这些信号中的任何一个,请及时测体温,若体温低于35℃,立即就医。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17
秋分后养生要注意点啥?-健康频道-手机中原网
秋分节气之后,橘子大量上市,秋乏的感觉会更加明显,坐班族不妨在办公桌上或者卧室里床榻边放一些吃剩的橘子皮,它清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气,美化室内的环境。 橘子具有的芳香味有助于化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有开胃理气,止渴润肺的功效,当感觉乏力、胃肠饱胀,不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-9-24