为您找到相关结果8,379个
肥臀怎么减 学会5个动作肥臀变翘臀_中原健康网
Gyrotonic瑜伽不会勉强伸展你的肌肉,而是自然而然地调整你整个骨架。这个运动最擅长的就是盆骨的矫正。只要能够矫正耻骨的位置,就能够速效地获得提高和紧实臀部效果。 训练3 :垫脚尖翘臀运动 针对:下垂臀以及不良姿势导致的鸭屁股臀 往前踏步时,请运用“大拇趾根部”的力量,此时臀部的外侧会略为下凹,这正是大臀肌运...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2016-5-2
家长如何预防宝宝经常吐奶_中原健康网
给宝贝喂完奶后,妈咪不要立即把宝贝放到床上,而应将宝贝竖直抱起,让他趴在妈咪肩头,用手轻拍宝贝背部,让那些随吸吮而吞进去的空气排出(即打嗝儿),之后再放下宝贝就不易吐奶了。 婴儿吐奶是怎么回事一般来说,婴儿吐奶的量比较多,可以发生在喂奶后不久,或半小时以后,吐奶前宝宝会有张口伸脖、痛苦难受的表情。吐...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150326/209...html 2016-4-21
分析蛋白粉减肥法_中原健康网
蛋白粉减肥怎么样?肥胖对世界的威胁不亚于全球气候变暖和禽流感,“肥胖正像流行性疾病一样蔓延、吞噬整个世界。” 很多人因为肥胖而失去生活的信心,有的人因为肥胖而失去工作和学习的机会。所以减肥是重拾健康与魅力的唯一选择。 人发胖的原因多种多样,有的是遗传因素;有的是营养不均衡,产生了过多的脂肪细胞。而...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2016-4-8
家有学生学习压力大需要怎麽办 ?-健康频道-手机中原网
自己说了要做的就一定要做到,似乎对于中国绝大多数的学生来说,有时候玩的太久都会有负罪感,但是又偏偏控制不了自己,久而久之,就无形中增大了自己的压力。所以,该放松的时候就应该放松,该认真的时候就认真,应该不断的这样告诉自己。认识清楚了压力的根源,当然就可针对压力选择适当的方法调节自己。给每天的自己一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-30
我叫癌细胞,有话对你说!-健康频道-手机中原网
盐和癌症也有“亲戚”关系。日本胃癌高发,主要原因之一就是摄取盐分太多。吃得太咸,会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,久而久之会增加对致癌物质的易感性,从而已发胃癌。 破解对策: 食物宜淡不宜咸,每日盐的摄入总量应低于6克。 注意食物中的“隐形盐”,酱油、味精、调味料等都要少用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-16
冬天囤点「肉」能御寒,怕冷的人都该学这套“长肉法”-健康频道...
到了冬天,你可能会发现体重悄悄地“涨”了不少。一些人会用“长肉更扛冻”来安慰自己,实际上大多数人都误会“长肉”的含义了,和肥肉相比,肌肉的御寒效果更胜一筹。专家告诉你御寒为什么要靠肌肉,并教你几个增肌方式,过个不冷的冬天。 御寒靠的是肌肉而不是肥肉 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-14
国外“反其道而行”的养生秘诀 不盲目喝水-健康频道-手机中原网
原标题:国外“反其道而行”的养生秘诀 不盲目喝水 体重顾问经常不吃早餐 多项研究表明,吃早餐谷物食品可以有助于减重,原理便是它可以唤醒人体的新陈代谢,燃烧卡路里,使人们在整个上午处于饱腹感,阻止进食。然而,健康体重诊所的心血管流行病顾问学家以及医药主管大卫 阿什顿医生(Dr David Ashton)表示,不吃早餐没什么...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
第33期:解密中医之“飞针”绝技 - 名医访谈 - 健康中原 中原地区...
针灸秉承了古代中医学治本、绿色、安全、无副作用的特点,这也是它能够流传到今天依然受到人们追捧的一个重要原因,而飞针在针灸的基础上创新实现了无痛、快速、高效的特点,已然成为了一门绝技!
jk.zynews.cn/myft_nosee/201407/3507... 2024-5-27
辟谣:灰指甲难治,偏方才有效?感染科专家:抗真菌治疗是关键-健康...
不过,甲真菌病不止表现为指甲变成灰色,还表现为指甲无光泽、增厚、破损等,确诊需要行真菌检查或组织病理学检查。 由于治疗灰指甲的药物不易进入甲板,加上新生的甲板生长缓慢,灰指甲治疗起来相对时间要长一些。这使得有些已经接受正规治疗的人,因短期内未看到疗效,没有坚持治疗的耐心,而遗憾的放弃了治疗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-18
夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重,还会加重皮炎湿疹,赶快...
对于湿疹患者来说,澡巾搓澡还可能加重湿疹发作,不利于病情控制。而皮肤敏感的人搓澡可能引发皮炎,加重敏感。 简单来说,搓澡可以,但要避免粗糙的搓澡巾对皮肤进行机械性摩擦,以免破坏皮肤的屏障,给病菌可乘之机。如果需要去角质,建议尽量用温和的化学性去角质产品,避免物理摩擦和机械性去角质的方法。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5