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流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!_中原网健康
这包括大米、白面、红薯、山药、芋头以及土豆等食材。 第二就是蔬菜水果类,每天应该吃到一斤到两斤,能够达到满足营养的基础需求。既补充了充足的维生素又能吃上我们所要的膳食纤维。 第三就是要把好东西吃到位,也就是肉、蛋、奶、豆制品,其中每天肉至少要吃到2两到3两,蛋吃1到2个,奶喝1到2袋,再吃一点豆腐...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-6-10
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
11.如果接到疾控部门通知,你是一个密切接触者,应该怎么办? 答:按照要求进行居家医学观察,不用恐慌,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访,如果出现发热、咳嗽等异常临床表现,及时向当地疾病预防控制机构报告,在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。 12.冠状病毒的抵抗力如何? 答...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
哺乳期生病别硬抗!痒到崩溃的荨麻疹,该怎么科学治疗?-健康频道...
英国过敏和临床免疫学会建议,如果在母乳喂养期间需要抗组胺药,氯雷他定的最低剂量是首选。 注:哺乳期妇女应尽量选择L1、L2的药物,RID是指乳汁中的剂量/母体的剂量,用来评估婴儿通过乳汁摄入的药剂量,一般来说RID越小对婴儿的影响越小,RID<10%,一般认为对婴儿的影响较小,可以安全地使用于哺乳期妇女。 专家提醒:...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-4
快速自学游泳的窍门推荐-健康频道-手机中原网
3、一般教初学者游泳首先就是先让初学者在岸上活动活动以防止再下水的时候肌肉拉伤抽筋等,跑跑步、做做操就可以了。 4、初次接触水,不是让初学者直接下水,而是让学者做到池边上把脚伸到水里,首先是感受下水的温度,打动腿时要感受水的波动。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-1
职业会影响胎儿性别 女司机女工程师更易生儿子 - 健康奇闻 - 健康...
卡纳扎瓦说,如果一位物理学家与一位数学家结合,那么他们的孩子更有可能是男孩,而医生与谈话节目主持人的“结晶”更有可能是女孩。该研究将保险人员、建筑师、管理咨询人员列为“系统性”职业,而“专注性”职业则包括营养学家、职业咨询者和幼师等职业。
jk.zynews.cn/news/jkqw/201307/248447... 2013-7-2
冬天囤点「肉」能御寒,怕冷的人都该学这套“长肉法”-健康频道...
到了冬天,你可能会发现体重悄悄地“涨”了不少。一些人会用“长肉更扛冻”来安慰自己,实际上大多数人都误会“长肉”的含义了,和肥肉相比,肌肉的御寒效果更胜一筹。专家告诉你御寒为什么要靠肌肉,并教你几个增肌方式,过个不冷的冬天。 御寒靠的是肌肉而不是肥肉 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-14
3毫升血可查出早期肝癌_中原网健康
“滴血查癌”目前技术还做不到 记者了解到,这一新方法与传统的肝癌诊断技术相比具有明显的优越性: 1.简便快速,仅需抽取几毫升的血液即可完成检测,患者可避免活检创伤和放射性辐射; 2.诊断敏感性和特异性更高,误诊和漏诊率大大降低; 3.可以实时监测肿瘤的疗效,如果肿瘤复发,能比常规影像学检查提前数周乃至数月...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171011/322... 2017-10-11
职场心理学:年轻人“选好”第一个老板 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
所以当然,你在选的不是一份工作,而是一间让能够你学到最多东西的社会学园,尤其是那些最有价值的软性技能。所以你要慎选第一个老板,因为他就是亲身示范给你看沟通技巧、管理方法、价值观、人生哲理的那盏明灯,让你十年后能够练成一把名剑的那位师傅。 怎么选择第一个老板 于要怎么选第一个老板?其实也非常简单...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2668... 2014-9-22