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坚果营养价值高 四大坚果不要吃_中原健康网
特别是开心果类的裂果类坚果,果仁中更容易蓄积有害处理药剂。这些美容化学品对人体健康具有很大的危害性。 4、 口味太重的坚果易变质 市面上的坚果口味多种多样,有人喜欢咸味的,有人喜欢奶油味,有人喜欢绿茶味的,有人喜欢五香味的。一般来说,口味越重,食盐添加往往越多。 另外,许多口味重、香味浓的坚果,在...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7122... 2014-10-31
饮食减肥:十大水果吸光你的油脂_中原健康网
字号大 小 我要评论 3、番石榴 番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。【1】【2】【3】【4】【5】【6】医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5246... 2014-10-8
瘦身减肥:十大水果吸光你的油脂_中原健康网
字号大 小 我要评论 2、甜橙 甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。【1】【2】【3】【4】医学汇 中原名医推荐2/4 首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5238... 2014-10-8
强效减肥吃什么? 十大水果吸光你的油脂_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:强效减肥吃水果 十大水果吸光你的油脂 8、葡萄柚 葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4863... 2014-9-28
橙子缓解咳嗽 柚子助控血糖!冬季养生必吃7大水果_中原网健康
原标题:橙子缓解咳嗽 柚子助控血糖!冬季养生必吃7大水果 甘蔗 甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗,能提高牙齿的自洁和抗龋能力,锻炼面部肌肉。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8597... 2014-11-26
橙子缓解咳嗽 柚子助控血糖!冬季养生必吃7大水果_中原网健康
原标题:橙子缓解咳嗽 柚子助控血糖!冬季养生必吃7大水果 适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素,提高免疫力。但冬天逛超市,“反季食物”是最常听到的词语之一。其实,冬季也有不少“当家水果”,并且它们有不同的养生功效。 苹果 除含有钾、钙、铁等基本的营养素外,苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质,这些功能性...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
饮食减肥:十大水果吸光你的油脂_中原健康网
字号大 小 我要评论 4、奇异果 奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。【1】【2】【3】【4】【5】【6】医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5246... 2014-10-8
10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫 4、奇异果 奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/7336... 2014-11-4