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自测一下 身体哪里上火了?_中原网健康
肝火旺,常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上,位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上,1.5厘米的凹陷处,是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟。 肺“上火”了合谷穴 中医认为,“肺主...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-11
5个睡眠现象暗示疾病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
中医认为: 引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺,所谓阴虚指的是肾阴虚,火旺是心火旺肾阴不足,就会导致心火旺盛,而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状,有的还会有腰酸的表现。 平时要注意补肾阴,可以长期服用杞菊地黄丸。因为肾阴不足,还要特别注意劳逸结合,不要过度疲劳。饮食清淡,少吃辛辣上火的食物,多吃百合、莲...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/2594010527... 2014-5-27
常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康
民间有“每天梳头一百遍有益健康”的说法,梳头可以帮助我们祛病强身,特别是在春天,阳气生发,梳头能通达阳气、梳利气血。 北宋年间的大文学家苏轼,一生坎坷,特别是当年被贬到广东惠州边远地区后,由于严重的精神创伤和生活骤变,使他形容憔悴,陡见衰老,未满60岁已须发变白、牙根动摇、老态龙钟了。为了健身,他接受一...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12
春季吃韭菜四大好处 润肠通便益肝健胃_中原网健康
2、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜; 3、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。 责任编辑:王婉婷
jk.zynews.cn/bj/ys/20150331/210...html 2015-3-31
吃韭菜除了壮阳还有哪些好处_中原网健康
同时,它还有助于调节血脂,适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。此外,因为韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善,吃多了会上火且不易消化,因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食,推荐量每人每次1两左右。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-29/124... 2014-12-29
吃蒸菜有哪些好处?-健康频道-手机中原网
营养还是蒸的好。从这句广告语中可以看出蒸菜是非常有营养的。是的,与平时的炒菜及油炸等方式比,蒸菜因为属于低温烹调,温度只有100℃,营养素损失少。而且,蒸菜原始地保留了食物的原味,更有利于身体健康。 细数吃蒸菜的好处 蒸菜属于低温烹调,营养素损失少。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-3-20
拔火罐可吸毒排脓 拔火罐的5大好处_中原健康网
如斑点在穴位处明显的,表明此相关内脏虚弱,比如在肾俞穴处呈现,则提示肾虚。 罐印鲜红而艳:一般为阴虚、气阴两虚或阴虚火旺。也可能为阳症、热症、实症、热毒炽盛。 罐印呈鲜红散点:通常在大面积走罐后出现,不高出皮肤,如在某穴及其附近集中,则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。
jk.zynews.cn/tszy/20150529/228...html 2015-5-29
李时珍:春天必须要补充“五味”_中原健康网
春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物 “杂合而食”的原则,巧配五味对身体很有好处。 甜味补脾。肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺会伤及脾胃,影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃...
jk.zynews.cn/pic/20160325/290...html 2016-3-25
拔火罐颜色不同昭示疾病不同 盘点拔火罐的3误区_中原健康网
如斑点在穴位处明显者,表明与此穴相关的内脏虚弱,比如在肾俞穴处呈现,则提示肾虚。 罐印鲜红而艳,提示阴虚或气阴两虚,阴虚火旺也会出现。 罐印呈鲜红散在点,通常在大面积走罐后出现,不高出皮肤,如在某穴及其附近集中,则提示与此穴所相关的脏腑异常或存在病情。一般在临床上走罐寻找此类红点,用针刺来治疗,以...
jk.zynews.cn/tszy/20150303/191...html 2015-3-3